Kochen 11.8.2017 mit Fernsehkoch Selzer-McKenzie
YoutubeVideo:
Grünkernrisotto
mit Pilzen
Zubereitungszeit: 40 Min. Pro Portion ca.: 565 kcal
Zutaten für 4 Personen: 250 g Grünkern
600-800 ml Gemüsebrühe
10 g getrocknete Steinpilze 300 g Shiitake, 2 Zweige Thymian
2 EL Butter, 100 g Crärne fraiche Salz, Pfeffer
1-2 EL Zitronensaft
Grünkern mit 600 ml Brühe und Steinpil¬zen aufkochen, dann
zugedeckt bei schwa¬cher Hitze 30 Min. garen. Falls nötig, noch Brühe
dazugießen.
Inzwischen Pilze putzen und halbieren. Thymian waschen,
Blättchen abstreifen. Butter in einer großen Pfanne erhitzen, Pil¬ze darin
anbraten. Sind sie sehr trocken, 100 ml Brühe dazugießen und 8-10 Min. dünsten.
Crine fraiche unterrühren, sal¬zen und pfeffern. Gegarten Grünkern
untermischen, Gericht mit Zitronensaft abschmecken und mit Thymian bestreuen
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Salat mit
Kräutersaitlingen
Zubereitungszeit: 30 Min. Marinierzeit: 30 Min.
Pro Portion ca.: 200 kcal
Zutaten für 4 Personen: 500 g Kräutersaitlinge 200 g blaue
Trauben
4 EL Haselnusskerne
2 EL Sonnenblumenöl
3 EL Rotweinessig 2 EL Haselnussöl Salz, Pfeffer
Die Kräutersaitlinge putzen, größere Pilze halbieren. Die
Trauben waschen, abzup¬fen, halbieren und die Kerne entfernen. Die
Haselnusskerne grob hacken und in einer trockenen Pfanne goldbraun rösten.
Die Kräutersaitlinge im Sonnenblumenöl bei starker Hitze
anbraten.
Die Trauben, Haselnüsse und die Kräuter-saitlinge mit
Rotweinessig, Haselnussöl, Salz und Pfeffer mischen und 30 Min. marinieren lassen,
abschmecken. Mit Zim-mertemperatur servieren.
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Waldpilze in Sahne
Zubereitungszeit: 30 Min. Pro Portion ca.: 460 kcal
Zutaten für 4 Personen:
800 g Waldpilze (z.B. Pfifferlinge oder Steinpilze)
1 Zwiebel
1 Bund Petersilie
2 EL Butter
1/4 1 Weißwein
200 g Sahne
200 g Crä'rne fraiche
Salz, Pfeffer
Die Pilze putzen. Größere Pilze in Scheiber schneiden. Die
Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Petersilie waschen, Blättchen fein
hacken.
Die Zwiebel in der Butter glasig dünsten. Die Pilze
dazugeben, 4-6 Min. mitdünsten mit Weißwein ablöschen und einkochen lassen. Die
Sahne und Crrrie fraiche unterrühren, nochmals 4-6 Min. kochen lassen und mit
Salz und Pfeffer abschme-cken. Mit Petersilie bestreut servieren. Dazu passen
Semmellmödel.
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Zutaten für 3 Gläser
ä ca.1/4l Inhalt):
500 g Austernpilze (ersatzweise
Champignons oder andere Zuchtpilze)
2 Knoblauchzehen
2 Zweige Rosmarin
100 ml Weißweinessig
z. EL Sonnenblumenöl
alz
zetrocknete Chilischoten
--_ Fenchelsamen
• ternpilze
putzen, in Streifen teilen. Iblauch schälen und in Stifte schnei-Rosmarin
waschen.
und Öl mit 1/2 1 Wasser, 2 TL Salz
allen Gewürzen und Kräutern auf-.:hen und 3 Min. leise
kochen lassen.
Pilze dazugeben und 10 Min. garen. :e mit Marinade in
sterilisierte Twist¬--Gläser füllen und sofort verschließen.
_raten sich etwa 6 Monate.
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Klare Pilzsuppe
Zubereitungszeit: 40 Min. Garzeit: 2 Std.
Pro Portion ca.: 480 kcal
Zutaten für 4 Personen:
500 g Champignons
10 g getrocknete Steinpilze
Salz, 2 Zweige Thymian
1 l Gemüsebrühe
1 Lorbeerblatt
3 Pimentkörner
1/2 TL schwarze Pfefferkörner
Pfeffer, 2 EL Portwein
Champignons putzen. 5 schöne Hüte bei¬seite legen, Rest fein
hacken oder hobeln. Steinpilze zerkrümeln und mit 1/2 TL Salz unter die Pilze
mischen. Thymian waschen und trockenschütteln.
Gemüsebrühe mit Thymianzweigen, Lor¬beer, Piment- und
Pfefferkörnern erhitzen, Pilzmischung dazugeben und 2 Std. leise kochen lassen.
Durch ein mit einem Tuch ausgelegtes Sieb abgießen. Pilze gut aus¬drücken. Die
Brühe mit Salz, Pfeffer und Portwein abschmecken. Die restlichen Pilze fein
hobeln und in der Brühe servieren
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Pilze mit Ei
Zubereitungszeit: 30 Min. Pro Portion ca.: 325 kcal
Zutaten für 4 Personen:
800 g gemischte Pilze (z. B. Egerlinge,
Champignons und Shiitake)
1 Bund Petersilie
8 Eier
4 EL Sahne
Salz, Pfeffer
1 Zwiebel
3 EL Butter
Die Pilze putzen und in Scheiben schnei¬den. Die Petersilie
waschen, trockenschüt-teln und die Blättchen fein hacken. Die Eier mit der
Sahne, Salz, Pfeffer und Petersilie verquirlen.
Die Zwiebel schälen, fein würfeln und in der Butter glasig
dünsten. Die Pilze dazu¬geben und 8-10 Min. mitdünsten, bis diese gar sind.
Dann die Pilze mit Salz und Pfeffer würzen.
Das Ei über die Pilze gießen, stocken lassen und das Omelett
sofort servieren. Dazu passen Blattsalate.
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Apfel-Meerrettich-Suppe
Zubereitungszeit: 40 Min. Pro Portion ca.: 315 kcal
Zutaten für 4 Personen:
2 Äpfel, 1 Bund Schnittlauch
1 Zwiebel, 1 EL Butter
3/4 l Gemüsebrühe
4 Scheiben Toastbrot
200 g Sahne
Salz, Pfeffer, Zucker
1/4-1/2 Stange Meerrettich
8 getrocknete oder gebratene Apfelringe
(Tipp)
Apfelkuchen mit Marzipan
Zubereitungszeit: 50 Min.
Ruhezeit: 1 Std.
Backzeit: 45 Min.
Bei 12 Stücken pro Stück ca.: 275 kcal
Zutaten für 1 Springform von 26 cm 0:
Für den Teig:
100 g kalte Butter
200 g Weizenvollkornmehl
1 Ei, 80 g Zucker
Salz
Mehl für die Arbeitsfläche
Die Äpfel schälen, putzen und raspeln. Den Schnittlauch
waschen und in Röllchen schnei-den. Die Zwiebel schälen, würfeln und in der
Butter glasig dünsten. Die Hälfte der Äpfel dazugeben, mit Gemüsebrühe
aufgießen und 10 Min. kochen lassen.
Vom Toastbrot die Rinde abschneiden, das Brot mit der Sahne
in die Suppe geben. Alles wei¬tere 5 Min. kochen lassen und dann pürieren. Mit
Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
Vor dem Servieren den Meerrettich schälen, fein reiben und
zusammen mit den restlichen Äpfeln und dem Schnittlauch in die Suppe rühren.
Einmal aufkochen lassen und Suppe nach Belieben mit Apfelringen garnieren.
TIPP
Für Apfelringe Äpfel waschen.
Kernhaus mit einem Kernhausaus-
stecher entfernen. Äpfel quer in 5 mm
dünne Ringe hobeln oder schneiden.
Entweder Ringe 3-4 Min. in Butter
braten und mit grob gemahlenem
Pfeffer würzen. Oder Ringe neben-
einander auf ein Tuch legen und
an einem warmen luftigen Ort
1-3 Tage trocknen.
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Apfelkuchen mit Marzipan
Zubereitungszeit: 50 Min.
Ruhezeit: 1 Std.
Backzeit: 45 Min.
Bei 12 Stücken pro Stück ca.: 275 kcal
Zutaten für 1 Springform von 26 cm 0:
Für den Teig:
100 g kalte Butter
200 g Weizenvollkornmehl
1 Ei, 80 g Zucker
Salz
Mehl für die Arbeitsfläche
Die Äpfel schälen, putzen und raspeln. Den Schnittlauch
waschen und in Röllchen schnei-den. Die Zwiebel schälen, würfeln und in der
Butter glasig dünsten. Die Hälfte der Äpfel dazugeben, mit Gemüsebrühe
aufgießen und 10 Min. kochen lassen.
Vom Toastbrot die Rinde abschneiden, das Brot mit der Sahne
in die Suppe geben. Alles wei¬tere 5 Min. kochen lassen und dann pürieren. Mit
Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
Vor dem Servieren den Meerrettich schälen, fein reiben und
zusammen mit den restlichen Äpfeln und dem Schnittlauch in die Suppe rühren.
Einmal aufkochen lassen und Suppe nach Belieben mit Apfelringen garnieren.
TIPP
Für Apfelringe Äpfel waschen.
Kernhaus mit einem Kernhausaus-
stecher entfernen. Äpfel quer in 5 mm
dünne Ringe hobeln oder schneiden.
Entweder Ringe 3-4 Min. in Butter
braten und mit grob gemahlenem
Pfeffer würzen. Oder Ringe neben-
einander auf ein Tuch legen und
an einem warmen luftigen Ort
1-3 Tage trocknen.
Für die Füllung:
1 kg Äpfel (z. B. Boskop)
4 EL Zucker, 1/4 1 Apfelsaft 50 g Mandelblättchen
Für den Guss:
200 g Marzipanrohmasse
1 Ei, 1/8 l Milch
Für den Teig die Butter in Würfel schneiden und schnell mit
dem Mehl, Ei, Zucker und Salz zu einem Teig verkneten. Teig in Klar¬sichtfolie
einpacken und 1 Std. im Kühl¬schrank ruhen lassen. Den Backofen auf 180°
vorheizen. Eine Arbeitsfläche mit Mehl be¬stäuben, den Teig darauf ausrollen
und in eine Springform einlegen, so dass ein 5 cm hoher Rand entsteht. Teig im
Backofen (Mitte, Umluft 160°) 10 Min. backen.
Inzwischen für die Füllung die Äpfel schälen, vierteln,
putzen und in Stücke schneiden. In einem Topf mit Zucker und Apfelsaft offen in
10 Min. weich kochen, dabei die Flüssigkeit einkochen lassen. Die Mandeln in
einer tro¬ckenen Pfanne goldbraun rösten und mit den Äpfeln mischen. Die
Füllung auf dem vorge-backenen Boden gleichmäßig verteilen.
Für den Guss Marzipan, Ei und Milch verrüh-ren und
gleichmäßig über den Äpfeln vertei-len. Kuchen im Backofen (Mitte) in 45 Min.
goldbraun backen.
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Süßsaure Paprika
Zubereitungszeit: 30 Min. Pro Glas: 110 kcal
Zutaten für 3 Gläser (ä ca. 450 ml Inhalt):
500 g kleine grüne und rote Spitzpaprika
2 Knoblauchzehen
150 ml Essig
60 g Zucker
Salz
1 TL Pfefferkörner
Spitzpaprikaschoten waschen, Stielansätze abschneiden.
Knoblauchzehen schälen.
Essig mit 350 ml Wasser, Zucker, 2 TL Salz und den
Pfef-ferkörnern aufkochen und 10 Min. leise kochen lassen.
Essig mit 1/21Wasser, Meerrettich, Zucker und den Gewürzen
aufkochen und 5 Min. kochen lassen. Die Gurken dazugeben und einmal im Sud
aufkochen. Anschließend 24 Std. darin ziehen lassen. Dann die Gurken
herausheben und in sterilisierte Twist-off-Gläser füllen. Den Sud noch einmal
aufkochen und über die Gurken gießen (sie müssen ganz davon bedeckt sein).
Gläser sofort verschließen.
Knoblauch in Öl
Zubereitungszeit: 30 Min. Pro Glas: 1040 kcal
Zutaten für 3 Gläser (ä ca. 1/4 1 Inhalt):
500 g Knoblauch
500 ml Rapsöl
3 Zweige Thymian
1 TL Koriandersamen
Paprikaschoten und Knoblauch dazugeben und 5 Min. im Sud
sprudelnd kochen lassen. In sterilisierte Twist-off-Gläser füllen und sofort
verschließen.
Senfgurken
Zubereitungszeit: 20 Min. Marinierzeit: 24 Std.
Pro Glas: 240 kcal
Zutaten für 4 Gläser (ä ca. 450 ml Inhalt):
1 kg gelbe große Gurken
1 Stück Meerrettich (ca. 5 cm)
1/2 1 Apfelessig
150 g Zucker
5-6 Dilldolden (nach Belieben)
50 g Senfkörner
5 Lorbeerblätter
Die Gurken schälen, längs halbieren und die Kerne mit einem
Löffel herauskratzen. Die Gurken quer in dicke Scheiben schneiden. Den
Meerrettich schälen und in Scheiben schneiden.
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Knoblauch in Öl
Zubereitungszeit: 30 Min. Pro Glas: 1040 kcal
Zutaten für 3 Gläser (ä ca. 1/4 1 Inhalt):
500 g Knoblauch
500 ml Rapsöl
3 Zweige Thymian
1 TL Koriandersamen
Paprikaschoten und Knoblauch dazugeben und 5 Min. im Sud
sprudelnd kochen lassen. In sterilisierte Twist-off-Gläser füllen und sofort
verschließen.
Senfgurken
Zubereitungszeit: 20 Min. Marinierzeit: 24 Std.
Pro Glas: 240 kcal
Zutaten für 4 Gläser (ä ca. 450 ml Inhalt):
1 kg gelbe große Gurken
1 Stück Meerrettich (ca. 5 cm)
1/2 1 Apfelessig
150 g Zucker
5-6 Dilldolden (nach Belieben)
50 g Senfkörner
5 Lorbeerblätter
Die Gurken schälen, längs halbieren und die Kerne mit einem
Löffel herauskratzen. Die Gurken quer in dicke Scheiben schneiden. Den
Meerrettich schälen und in Scheiben schneiden.
Knoblauch in Zehen teilen, Zehen ungeschält mit der flachen
Messerklinge leicht anquetschen.
Öl mit Thymian und Koriander erhitzen, den Knoblauch
dazugeben und bei schwacher Hitze 15 Min. leise kochen lassen. In sterilisierte
Twist-off-Gläser füllen und sofort verschließen.
Den Knoblauch aus der Schale drücken und auf geröstetes
Bauernbrot streichen, mit grobem Salz und Pfeffer bestreuen oder zu gegrilltem
Fleisch reichen. Das Öl ist ein gutes Würzöl, z.B. für Salatsaucen.
………………………11
Holundersirup
Zubereitungszeit: 50 Min. 100 ml ca.: 270 kcal
Zutaten für 1 Flasche (ca. 1/2 [Inhalt):
500 g Holunderbeeren
250 g Zucker
100 ml Rotwein
1/2 Zimtstange
Holunderbeeren waschen, mit der Gabel von den Stielen
streifen. Mit Zucker, Rotwein und Zimtstange 30 Min. leise kochen lassen. Dann
durch ein Gazetuch abgießen, abtropfen las¬sen und leicht ausdrücken.
Den Sirup noch einmal aufkochen, in eine sterilisierte
Flasche füllen und sofort ver-schließen.
Holunder-Apfel-Gelee
1._Dereitungszeit: 30 Min. L'-D Glas ca.: 405 kcal
1_-.aten für 4 Gläser (5 ca. 1/41 Inhalt):
3 ml Holundersaft
33 ml Apfelsaft
:3 g Gelierzucker 3:1
...'alnussgroßes Stück Ingwer
Zitrone
l_-der- und Apfelsaft in einem großen 77- Mit dem
Gelierzucker mischen. Ingwer und in Scheiben schneiden, zum Saft Zitrone
auspressen und den Saft eben-±zzugeben. Alles aufkochen und 3 Min. kochen
lassen. Den Ingwer heraus-
in sterilisierte Twist-off-Gläser Lnd sofort verschließen.
……….12
Holunderkuchen
Zubereitungszeit: 1 Std. 15 Min. Backzeit: 30-40 Min.
Bei 12 Stücken pro Stück ca.: 330 kcal
Zutaten für 1 Springform von 26 cm 0:
2 große säuerliche Äpfel
1 unbehandelte Zitrone
150 ml Holundersirup (Rezept links)
1 EL Speisestärke
250 g Mehl, Salz
60 g Zucker, 150 g kalte Butter
50 g Walnuss- oder Haselnusskerne
200 g saure Sahne
250 g Frischkäse, 2 Eier
1/2 Päckchen Vanillepuddingpulver
Mehl für die Arbeitsfläche
Äpfel waschen, schälen, vierteln, putzen und würfeln.
Zitrone waschen, Schale abreiben und beiseite stellen, Saft auspressen. Sirup
erhitzen. Zitronensaft mit der Speisestärke anrühren, in den Sirup geben und
Sirup unter Rühren eindicken lassen. Die Apfelwürfel unterrühren und abkühlen
lassen.
Für den Teig Mehl, 1 Prise Salz und 50 g Zucker in einer
großen Schüssel mischen. Butter in kleine Würfel schneiden und mit den Händen
unter das Mehl arbeiten (wie für Streusel). Nach und nach 2-3 EL sehr kaltes
Wasser unterkneten. Teig zu einer Kugel for¬men und 20-30 Min. im Kühlschrank
ruhen lassen.
Backofen auf 200° vorheizen. Den Teig auf einer bemehlten
Fläche ausrollen und in eine Springform legen, dabei einen 3 cm hohen Rand
formen. Walnuss- oder Haselnusskerne grob hacken und auf dem Teig verteilen.
Die Holunderäpfel darauf verteilen. Alles im Backofen 15 Min. (Mitte, Umluft
170°) backen.
Inzwischen für den Guss Sahne, Frischkäse und Eier mit
restlichem Zucker, Zitronen¬schale und Puddingpulver verrühren. Nach 15 Min.
Backzeit den Guss auf dem Kuchen verteilen. Kuchen in weiteren 30-40 Min.
goldbraun backen.
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