Kochen 23.4.2014 mit Selzer-McKenzie SelMcKenzie
1.
Crem'timcocktail
Mango und Avocado schälen, vom Kern schneiden und in 0,5 x
0,5 cm große Würfel schneiden. Trauben waschen, vom Stiel zupfen und je nach
Größe halbieren. Crevetten abspülen und abtropfen lassen. Eigelb verquirlen,
an-schließend das Öl tröpfchenweise unterschlagen, bis eine mayonnaiseartige
Sauce entsteht. Sauce mit saurer Sahne verrühren, mit Zitronensaft, Salz und
Pfeffer abschmecken. Crevetten, Trauben, Mango- und Avocadowürfel dekorativ in
Gläsern anrichten, das Dressing darüber verteilen.
Pfeffersteak mit Zucchinipuffer
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Für das Fleisch:
ca. 800 g Rinderfilet
4 Zweige Kirschtomaten
Für die Zucchinipuffer:
500 g Zucchini, 1 rote Paprika 1Zwiebe1,2-3 EL Olivenöl
Backofen auf 100 °C vorheizen. Rinderfilet in 4 Scheiben
schneiden, mit Küchengarn umwickeln. Kirschtomaten waschen. Die Steaks von
beiden Seiten kurz in bunten Pfeffer drücken.Ö1 in einer Pfanne mit ofenfestem
Griff erhitzen und die Steaks darin auf beiden Seiten 1-2 Minuten scharf
anbra-ten, salzen. Kirschtomaten mit in die Pfanne geben und zu-sammen im
vorgeheizten Ofen 30-40 Minuten fertig garen. Zucchini waschen, auf einer Reibe
grob raspeln. Paprika waschen, in feine Streifen schneiden. Zwiebel schälen,
fein würfeln, in 1EL Olivenöl glasig dünsten. Zucchini und Paprika dazugeben
und 2 Minuten mitdünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen, abkühlen lassen. Ei,
Schlagsahne und Mehl verquir¬len und mit der Zucchini-Paprika-Mischung
vermengen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Öl in einer Pfanne erhitzen,
die Masse esslöffelweise hineinsetzen, etwas flach drücken und von jeder Seite
2-3 Minuten goldbraun braten.
Geflügelconsomme
Für die Suppe die Frühlingszwiebeln waschen und putzen,
Karotte schälen, beides fein würfeln und zusammen mit der Brühe aufkochen, 10
Minuten köcheln lassen.
Etwas Butter in einer beschichteten Pfanne erhitzen, eine
Kelle Teig hineingeben und bei mittlerer Hitze solange braten, bis der Teig an
der Oberfläche stockt. Den Pfann¬kuchen aus der Pfanne gleiten lassen, 1 EL
Kräuter darauf verteilen und sofort fest aufrollen.
Aus dem restlichen Teig noch 3 weitere Pfannkuchen backen.
Pfannkuchen in Scheiben schneiden und auf Holz¬spieße stecken. Suppe in tiefe
Teller füllen und je einen Spieß dazu anrichten, mit Kräutern garnieren.
Lammfilet
7.-Wz eil Ar (/ Persomen
Für die Törtchen: 1 EL
Olivenöl, 5 Zweige Thymian
120 g Mehl, 80 g Butter 2
Eier,100 g Creme fraiche
1 Eigelb,150 g Kartoffeln Salz,
Pfeffer, Muskat
150 g Karotten, 1 kleine Zwiebel 4 Snackmöhren,2 EL
Pinienkerne
Aus Mehl, Butter, Eigelb und etwas Salz einen Mürbeteig
kneten, diesen 30 Minuten kaltstellen. Kartoffeln, Karotten und Zwiebel
schälen. Kartoffeln und Karotten reiben, Zwiebel fein würfeln. Alles in 1 EL
Oli¬venöl 2 Minuten dünsten, mit Thymian, Salz und Pfeffer würzen. Ei mit Crme
fraiche verrühren, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Teig dünn ausrollen, in
kleine Tarteförmchen, 010 cm, legen. Kartoffel-Karotten-Mischung darauf
verteilen, die Eiermischung darüber gießen. Mit ge¬viertelten Snackmöhren,
Pinienkernen und Thymian dekorieren, bei 200°C 20 Minuten backen (eventuell
nach der Hälfte der Backzeit mit Alufolie abdecken). Für die Lammfilets:
800 g Lammfilet (tiefgekühlt) 200 g frischer Blattspinat
2 Knoblauchzehen 2 EL Pinienkerne 50 ml Aceto Balsamico
100 ml Rotwein,150 m1Rinder Brühe
3 Zweige Thymian
1-2 EL Saucenbinder, 2 EL Olivenöl Salz, Pfeffer, Muskat
Lammfilet auftauen. Spinat waschen und putzen, Knoblauch
schälen. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Aceto Balsamico, Rotwein
und Rinder Brühe mit einem Thymianzweig aufkochen und auf die Hälf¬te einkochen
lassen. Thymian entfernen. Saucenbinder einrühren, mit Salz und Pfeffer würzen.
Lammfilets abspülen, trockentupfen, salzen und pfeffern. Olivenöl in einer
Pfanne erhitzen, die Lammfilets mit Knoblauch und Thymian darin von allen
Seiten 2-3 Minuten braten. Lammfilets aus der Pfanne nehmen und warmstellen.
Den Spinat im Bratfett 2 Minuten düns¬ten, Pinienkerne unterheben, mit Salz,
Pfeffer und Muskat würzen. Spinat auf die Teller verteilen, Lammfilets
aufschneiden, mit Sauce anrichten. Kartoffel-Karotten-Törtchen getrennt dazu
reichen.
Gebratener Lachs
Für den Spargel:
1kg weißer Spargel Salz, Zucker
200 ml Weißwein
200 ml Gemüse Brühe
Für den Lachs:
600 g frischer Lachs 1EL Sojasauce
100 ml Condimento Bianco 10 Pfefferkörner
1Limette, 6 EL Olivenöl 1Stück Ingwer (20 g) 1Bund Kerbel
1EL Limettensaft
Salz, Pfeffer
6 EL Sesam, 2 EL Rapsöl
Spargel waschen, schälen und die holzigen Enden
abschnei¬den. 11 Wasser mit je 1/2 TL Salz und Zucker zum Kochen brin¬gen.
Spargelstangen darin 8-10 Minuten bissfest garen, her¬ausnehmen, abtropfen
lassen. Weißwein und Gemüse Brühe mit Condimento Bianco und 10 Pfefferkörnern
aufkochen und 10 Minuten köcheln lassen. Limette heiß abspülen, in dünne
Scheiben schneiden. Ingwer schälen, in feine Streifen schneiden. Kerbel
waschen, trockenschütteln und bis auf 2 Stiele mit Spargel, Limettenscheiben
und Ingwerstreifen in ein hohes Einmachglas (ersatzweise eine flache Schale)
geben, mit der heißen Marinade und dem Olivenöl auffüllen. Zugedeckt über Nacht
ziehen lassen.
Den Lachs kalt abspülen, trockentupfen und mit Sojasauce und
Limettensaft beträufeln. Nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen. Die
Fleischseite der Lachsfilets in Sesam le¬gen, dabei den Sesam gut andrücken.
Rapsöl in einer Pfan¬ne erhitzen, Lachs darin bei starker Hitze von der
Fleisch¬seite 2-3 Minuten braten, wenden und von der Hautseite 4-5 Minuten
braten, bis das Filet eine leicht weißliche Fär¬bung annimmt. Herausnehmen, 5
Minuten ruhen lassen. Lachs dekorativ auf 4 Teller verteilen. Spargelstangen aus
41 der Marinade heben, gut abtropfen lassen und zum Lachs anrichten. Mit etwas
Marinade beträufeln und mit dem restlichen Kerbel
Gurken-Dillsuppe
2 Salatgurken 400
ml Gemüse Brühe 2-3 EL Zitronensaft
1/2 Bund Frühlingszwiebeln 200 g Saure Sahne 2 Scheiben Vollkornbrot
1/2 Bund Dill Pfeffer,
Salz 3 EL Olivenöl
1/4 Salatgurke zur Seite legen, den Rest schälen, halbieren,
die Kerne entfernen
und in Stücke schneiden. Frühlingszwiebeln putzen und in
Ringe schneiden. Dill abspülen
und trockenschütteln. 2 Stiele zur Seite legen, vom Rest die
Blättchen abzupfen.
Alle Zutaten zusammen mit Gemüse Brühe und saurer Sahne im
Mixer fein pürieren,
mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken und 1 Stunde
kaltstellen.
Vollkornbrot in Würfel schneiden und in Olivenöl knusprig
rösten. Restliche Gurke in dünne Scheiben schneiden.
Suppe aus dem Kühlschrank nehmen,
aufmixen und in Schälchen füllen. Mit geröstetem Vollkornbrot, Gurkenscheiben
und
Dill garnieren.
Putenspiesse
Für die Spieße:
600-800 g Puten-Minifilet
8 Scheiben Schinken,16 Salbei Blätter 2 EL Olivenöl
Für die Spieße:
Puten-Minifilet in 16 dünne Scheiben sc! Schinkenscheiben
halbieren. Salbei was( trockenschütteln. Puten-Minifilet mit S Pfeffer würzen,
je Vz Scheibe Schinken Salbeiblatt darauf legen und aufrollen. Je t röllchen
auf einen Holzspieß stecken. Ole einer großen Pfanne erhitzen und die Spie bei
mittlerer Hitze 6-8 Minuten goldbraun zwischendurch mehrmals wenden.
Für den Spargel-Tomaten-Salat:
Spargel putzen und in leicht gesalzene! bissfest garen.
Condimento Bianco, Senf venöl zu einer Vinaigrette verrühren, mit' Pfeffer
würzen. Spargel abgießen und t mit der Vinaigrette vermischen, zusamm( len
lassen. Kirschtomaten waschen und Scheiben schneiden. Kirschtomaten au
verteilen, marinierten Spargel darauf und zusammen mit den Putenspießen se Nach
Geschmack mit rotem Pfeffer garniere
Ragout mit Hähnchenfilet
550 g Hähnchenbrust-Filet
(Teilstücke)
1EL Sonnenblumenöl
150 g Snackmöhren
150 g grüner Spargel
4 Frühlingszwiebeln
100 g Erbsen (TK)
Salz, Pfeffer, Zucker
Für die Kartoffelnester: Backofen auf 200°C vorheizen. 2
Beutel Kartoffel Püree mit 500 ml Wasser, 225 ml Milch und 1 TL Salz
zubereiten. Mit 2 EL Butter und Eigelb vermengen. Den Kartoffelteig mit einem
Spritzbeutel (große Sterntülle) nestförmig auf ein mit Backpapier ausgelegtes
Backblech spritzen. 2 EL Butter zerlassen, die Kartoffelnester damit beträufeln
und 20-25 Minuten goldbraun backen.
Für das Ragout:
Thymian abspülen, trockenschütteln. Schalotten schälen, fein
würfeln, in 1 EL Butter glasig dünsten. Weißwein und Geflügelfond angießen,
Thymian zugeben,15 Minuten köcheln lassen. Schlagsahne hinzugießen, Sauce
nochmals 10 Minuten köcheln lassen, Thymianzweige entfernen, nach Geschmack
Saucenbinder einrühren, mit Salz, Pfeffer würzen. Hähnchenbrust abspülen,
trockentupfen, in 2 x 2cm große Würfel schneiden. Hähnchenwürfel in 1EL Öl
anbra¬ten, salzen, pfeffern, zur Seite stellen, Snackmöhren schälen, Spargel
und Frühlingszwiebeln putzen, in mundgerechte
Stücke schneiden. Gemüse in 1 EL Butter bissfest dünsten,
mit Zucker, Salz und Pfeffer würzen. Fleisch, gedünstetes
Gemüse und die Erbsen in die Sauce geben und 5 Minuten darin
ziehen lassen. Das Ragout in den Kartoffelnestern anrichten, mit Kräutern und
Zitronenscheiben dekori
Schweinemedaillons mit Spargel
Spargel schälen, holzige Enden ab den und der Länge nach
halbieren. G nete Tomaten in feine Streifen schr Spargel in 2 EL Butter
anbraten, 1 TL zugeben und kurz karamellisier( Gemüse Brühe ablöschen, Tomaten
und etwas Thymian zugeben ui Minuten garen. MitSalz und Pfeffer v
Gnocchi nach Packungsanleitung abgießen und anschließend in
1 EL schwenken, warmstellen.
Schweine-Filet waschen, trocken und in 2 cm dicke Scheiben
schr Jedes Medaillon mit einer Scheibe umwickeln und mit je einem Thymia oder
einem Zahnstocher feststeckt venöl in einer Pfanne erhitzen u: Medaillons darin
von beiden Seiter Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer v
Gnocchi und Spargel zusamme 2-3 Schweinemedaillons anrichten
Geschmack mit Thymian garnierer
Hackbraten
Backofen auf 190°C vorheizen. Zwiebel und Knoblauch fein
würfeln, in 1 EL Olivenöl glasig dünsten. Abkühlen lassen. Thymian waschen, die
Blättchen abzupfen, fein hacken. Hackfleisch, Eier, Paniermehl, Zwiebeln,
Knob¬lauch und Thymian vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen. Den Hackfleischteig
als Rechteck auf Frischhalte¬folie verteilen. Die getrockneten Tomaten in der
Mitte darauf verteilen, die Fleischmasse mit Hilfe der Frisch¬haltefolie
aufrollen. Den Braten mit der Naht nach unten auf ein Backblech setzen, 40-50
Minuten im Ofen garen.
Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden, in Salzwasser
garen. Karotten schälen und in 1 x 1 cm große Würfel schneiden. Zwiebel
schälen, fein würfeln, in 2 EL Butter glasig dünsten. Karottenwürfel und eine
Prise Zucker zugeben, kurz durchschwenken. Brühe angießen, Thymian zugeben, die
Karottenwürfel 10-12 Minuten garen. Kartoffeln durch die Kartoffelpresse
drücken. Schlagsahne aufkochen, mit der restlichen Butter zur Kartoffelmasse
geben. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. 2/3 der Karottenwürfel unter das
Kartoffelpüree heben.
Hackbraten in Scheiben schneiden. Alles auf 4 Teller
verteilen, restliche Karottenwürfel darüber geben.
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