Kochen 9.4.2014 mit Selzer-McKenzie SelMcKenzie
FRITTO DI PESCE
Ausgebackene Meerestiere
ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN
500 g Tintenfische, Salz
300 g ungeschälte Garnelen
6 kleine Rotbarben (küchenfertig)
500 g frische Sardinen (küchenfertig)
Öl zum Frittieren
weißer Pfeffer aus der Mühle
Mehl zum Wenden
einige Zitronenspalten und
Petersilienblätter zum Garnieren
1 Die Tintenfische kalt abspülen. In einem Topf reichlich
Salzwasser zum Kochen brin-gen, die Tintenfische darin etwa 11/2 Minuten garen.
Anschließend in einem Sieb kalt ab-schrecken und gründlich abtropfen lassen.
2 Garnelen aus den Schalen lösen und den Darm entfernen.
Rotbarben und Sardinen unter kaltem Wasser waschen und trockentupfen.
3 Zum Frittieren reichlich Öl in einem tiefen, breiten Topf
erhitzen. Es hat die richtige Tem-peratur, wenn an einem hölzernen
Kochlöffel-stiel, den man hineinhält, Bläschen aufsteigen.
4 Die Tintenfische, Garnelen, Rotbarben und Sardinen mit
Salz und Pfeffer würzen und im Mehl wenden, bis sie gleichmäßig damit
über-zogen sind. Überschüssiges Mehl wieder leicht abklopfen.
5 Die Tintenfische und Rotbarben portions-weise 3 bis 4
Minuten, die Sardinen und Gar-nelen 2 Minuten ausbacken, bis sie schön
ge-bräunt sind. Während des Frittierens wenden.
6 Die ausgebackenen Fische auf eine mit Küchenpapier belegte
Platte setzen und im vorgeheizten Backofen bei 50 °C warm halten. Möglichst
heiß mit den Zitronenspalten und den Petersilienblättern servieren.
SPIEDINI DI MARE
Spieße mit Meeresfrüchten
1 Tintenfisch und Garnelen unter fließendem kaltem Wasser
waschen und mit Küchenpapier gründlich trockentupfen. Die Garnelen schälen und
den Darm entfernen.
2 Den Knoblauch schälen, der Länge nach halbieren und
zu-sammen mit dem Weißwein, 6 Esslöffeln Olivenöl, etwas Salz und Pfeffer in
eine Schüssel geben. Mit einer Gabel verquirlen, die Meeresfrüchte darin wenden
und zugedeckt 30 Minuten mari-nieren lassen.
Für die Sauce die abgetropften Kapern mit Pinienkernen,
Sar-dellenfilets, Oliven, gewaschenen Petersilienblättern und Zitro-nensaft im
Mixer pürieren. Das Eigelb in einer Schüssel mit dem Schneebesen schaumig
schlagen, nach und nach das Olivenöl unterrühren. Die pürierte Masse dazugeben
und alles zu einer cremigen Sauce glatt rühren. Mit Salz und Pfeffer
abschmecken.
• Die
Meeresfrüchte abwechselnd auf Holzspieße stecken und noch einmal in die
Marinade legen. In einer Pfanne das restliche Olivenöl erhitzen und die
abgetropften Spieße darin etwa 10 Mi-nuten braten, dabei häufig wenden. Die
Spieße mit der Sauce auf Tellern anrichten, nach Belieben mit Zitronenscheiben
garnieren.
Spargelcröpe mit Morchelragout und
rosa gebratenem Kalbsrücken (fur 4 Personen)
Zubereitung:
Für den Cröpeteig erst Milch und Mehl verrühren, dann das Ei
und eine Prise Salz untermischen. Mit einem Handrührgerät die flüssige Butter
sowie das Öl unter¬schlagen. Den Teig 30 Minuten ruhen lassen. In einer Pfanne
etwas Butterschmalz auslassen und den Teig zu dünnen Cröpes ausbacken. Den
Spargel in einem Topf mit kochendem Salzwasser, der Zitronenscheibe und 1 EL
Butter bissfest garen, portionsweise in die Cröpes einrollen und warm stellen.
Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Den Kalbsrücken salzen und pfef¬fern und in
einer ofenfesten Pfanne in etwas Butterschmalz anbraten. Für 12-15 Minuten in
den Ofen geben. Die geputzten Morcheln in einer Pfanne mit 1 EL Butter
anbraten, mit Kalbsfond ablöschen und einkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer
würzen, den Kerbel und die geschlagene Sahne unterheben. Den Kalbsrücken aus
dem Ofen nehmen, kurz ruhen lassen. Die Spargelcröpes und das Morchelragout auf
Tellern anrichten und den aufgeschnittenen Kalbsrücken darauf verteilen. Dazu
schmeckt ein küh¬les Glas Grauer Burgunder.
Spargei-Rucola-Salat (für 4 Personen)
800 g weißer Spargel 50
g Pinienkerne
800 g grüner Spargel 200
g Rucola
1 Scheibe von einer 1
EL Honig
unbehandelten Zitrone 5
EL Spargelfond
1 EL Butter 3 EL Aceto
Balsamico, Zitronensaft
50 g getrocknete Tomaten 4
EL kalt gepresstes Olivenöl
250 g gelbe Kirschtomaten Salz,
Pfeffer
Zubereitung:
Den Spargel putzen und schälen. In einem Topf mit kochendem
Salzwasser, Zitro¬nenscheibe und 1 EL Butter bissfest garen. Etwas Kochfond für
das Dressing zu¬rückhalten. Den Spargel abkühlen lassen, in mundgerechte Stücke
schneiden und in eine Schüssel geben. Die getrockneten Tomaten klein schneiden
und mit den halbierten gelben Kirschtomaten zum Spargel geben. Die Pinienkerne
in einer Pfanne ohne Fett goldbraun anrösten. Den Rucola putzen. Den Honig in 5
EL war¬men Spargelfond einrühren. Den Balsamicoessig sowie etwas Zitronensaft
zuge¬ben und das Olivenöl unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Spargel und Tomaten mit dem Dressing marinieren. Kurz vor dem Servieren den
Rucola unter¬mischen und den Salat mit den gerösteten Pinienkernen bestreuen.
CALZONE
Pizzatasche mit Ricotta-Tomaten-Füllung
ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN
1 Rezept Pizzateig (siehe Seite 24)
100 g roher Schinken
2 Fleischtomaten
2 Bund Thymian
300 g Mozzarella
300 g Ricotta, 4 Eier
50 g frisch geriebener Parmesan
Salz, weißer Pfeffer aus der Mühle
Öl für das Blech
etwa 6 EL Olivenöl (extra vergine)
1 Den Teig wie beschrieben zubereiten und gehen lassen. Den
Schinken in kleine Würfel schneiden. Die Tomaten überbrühen, häuten, halbieren
und entkernen, und das Fruchtfleisch in Wür¬fel schneiden.
2 Den Thymian waschen und trockenschütteln, die Blättchen
Non den Stielen zupfen. Den Mozzarella abtropfen lassen und in kleine Würfel
schneiden.
3 Ricotta durch ein Sieb in eine Schüssel streichen und mit
den Eiern verrühren. Schinken-, Tomaten- und Mozzarellawürfel mit Thymian und
Parmesan untermischen, alles mit Salz und Pfeffer würzig abschmecken.
14. Den Pizzateig noch einmal kräftig durchkneten und
vierteln. Auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu 4 dünnen, runden Fladen
ausrollen. Den Backofen auf 230 °C vorheizen.
5 Jeden Fladen etwa zur Hälfte mit Füllung belegen - dabei
einen Rand von etwa 2 cm frei lassen - und die nicht belegte Teig-hälfte
darüber klappen. Die Ränder gut andrücken.
6 Backbleche mit etwas Öl bestreichen und die gefüllten
Teig-taschen darauf legen. Mit Olivenöl bestreichen und im Ofen etwa 25 Minuten
backen, bis sie gebräunt sind.
KÜCHENTIPP: Wer die Füllung variieren möchte, kann den rohen
Schinken durch je 50 g in Würfel geschnittene Salami und gekochten Schinken
ersetzen.
PIZZA AL TON NO PIZZA
CON FUNGHI E BIETOLE
Pizza mit Thunfisch
ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN
1 Rezept Pizzateig (siehe Seite 24)
Öl für das Blech
400 g Tomaten (aus der Dose)
1-2 EL Kapern (in Lake)
1 TL getrocknete Kräuter (z. B. Thymian, Oregano, Rosmarin)
Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
2-3 weiße Zwiebeln
300 g Thunfisch (im eigenen Saft)
80 g frisch geriebener Käse
(z.B. Fontina-Käse, jüngerer Pecorino oder Bergkäse)
2 EL Olivenöl (extra vergine)
1 Den Teig wie beschrieben zubereiten, nach dem Aufgehen zu
4 dünnen, runden Pizzen ausrollen und auf gefettete
Backbleche legen, die Ränder dabei dicker formen.
2 Die Tomaten abtropfen lassen und zerkleinern. Die Kapern
hacken und mit den Kräutern unter die Tomaten mischen, mit Salz und Pfeffer
würzen. Drei Viertel der Sauce auf dem Teig ver-streichen. Den Backofen auf 220
°C vorheizen.
3 Die Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Den Thunfisch
abtropfen lassen, mit einer Gabel zerpflücken, mit den Zwiebel-ringen mischen
und auf der Tomatensauce verteilen. Die rest¬liche Tomatensauce darüber geben,
mit dem Käse bestreuen. Das Olivenöl darüber träufeln.
14. Die Pizzen im Ofen 25 bis 30 Minuten backen, bis der
Teig leicht gebräunt und der Käse zerlaufen ist.
PIZZA CON FUNGHI E BIETOLE
Pizza mit Thunfisch
ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN
1 Rezept Pizzateig (siehe Seite 24)
Öl für das Blech
400 g Tomaten (aus der Dose)
1-2 EL Kapern (in Lake)
1 TL getrocknete Kräuter (z. B. Thymian, Oregano, Rosmarin)
Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
2-3 weiße Zwiebeln
300 g Thunfisch (im eigenen Saft)
80 g frisch geriebener Käse
(z.B. Fontina-Käse, jüngerer Pecorino oder Bergkäse)
2 EL Olivenöl (extra vergine)
1 Den Teig wie beschrieben zubereiten, nach dem Aufgehen zu
4 dünnen, runden Pizzen ausrollen und auf gefettete
Backbleche legen, die Ränder dabei dicker formen.
2 Die Tomaten abtropfen lassen und zerkleinern. Die Kapern
hacken und mit den Kräutern unter die Tomaten mischen, mit Salz und Pfeffer
würzen. Drei Viertel der Sauce auf dem Teig ver-streichen. Den Backofen auf 220
°C vorheizen.
3 Die Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Den Thunfisch
abtropfen lassen, mit einer Gabel zerpflücken, mit den Zwiebel-ringen mischen
und auf der Tomatensauce verteilen. Die rest¬liche Tomatensauce darüber geben,
mit dem Käse bestreuen. Das Olivenöl darüber träufeln.
14. Die Pizzen im Ofen 25 bis 30 Minuten backen, bis der
Teig leicht gebräunt und der Käse zerlaufen ist.
Pizza mit Pilzen und Mangold
ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN
1 Rezept Pizzateig (siehe Seite 24)
Öl für das Blech
500 g Mangold, Salz
100 g Pilze (z. B. Steinpilze, Pfifferlinge oder
Champignons)
2 Knoblauchzehen, 3 EL Olivenöl (extra vergine)
1 EL getrockneter Oregano
schwarzer Pfeffer aus der Mühle
250 g grob geriebener Fontina-Käse
1 Den Teig wie beschrieben zubereiten, aber nur 30 Minuten
gehen lassen. Den Mangold putzen und waschen. Mangoldstiele und -blätter in
etwa 3 cm breite Streifen schneiden. Die Mangold-stiele in reichlich
sprudelndem Salzwasser etwa 3 Minuten blan-chieren. Die Blätter dazugeben und
mit den Stielen noch etwa
3 Minuten kochen. In ein Sieb abgießen, kalt abschrecken und
ab¬tropfen lassen.
2 Den Teig noch einmal durchkneten, auf einer bemehlten
Ar-beitsfläche zu 4 dünnen, runden Pizzen ausrollen und auf gefet-tete
Backbleche legen. Den Backofen auf 250 °C vorheizen.
Die Pilze putzen und mit Küchenpapier abreiben. Knoblauch
schälen und grob hacken. 2 Esslöffel Olivenöl erhitzen, die Pilze darin
anbraten. Knoblauch dazugeben und glasig dünsten. Mit dem Mangold mischen, mit
Oregano, Salz und Pfeffer würzen.
14. Die Pilz-Gemüse-Mischung auf den Pizzen verteilen, mit
ge-riebenem Käse bestreuen und großzügig mit Olivenöl beträufeln. Die Pizzen im
Ofen etwa 15 Minuten backen.
COZZE GRATINATE
Gratinierte Miesmuscheln
ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN
1,5 kg möglichst große Miesmuscheln
8 EL Olivenöl (extra vergine)
2 Knoblauchzehen
2 EL frisch gehackte Petersilie
5 EL Paniermehl
Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
Fett für die Form
1 Die Muscheln gründlich unter fließendem kaltem Wasser
abbürsten und in einem Sieb gut abtropfen lassen. Geöffnete Muscheln
aus¬sortieren.
2 In einem Topf 2 Esslöffel Olivenöl erhitzen und die Muscheln
darin garen, bis sie sich öff-nen. Die Kochflüssigkeit der Muscheln durch ein
feines Sieb geben. Die Schalen aufbrechen, die Bärte entfernen. Muscheln, deren
Schalen sich nicht geöffnet haben, wegwerfen.
3 Den Knoblauch schälen, fein hacken und mit der Petersilie,
dem Paniermehl, dem rest-lichen Öl sowie Salz und Pfeffer mischen.
4 Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Die Muscheln in eine
gefettete ofenfeste Form set-zen und jede Muschel mit etwas Paniermehl-masse
füllen. Die Kochflüssigkeit zu den Mu-scheln in die Form gießen. Die Muscheln
im Ofen etwa 15 Minuten überbacken, bis das Paniermehl eine goldgelbe Farbe
hat. Die Mu-scheln nach Belieben auf Meersalz anrichten.
KÜCHENTIPP: Sehr gut passt auch eine Käsefüllung. Dafür 100
g Paniermehl mit etwas Milch, 60 g Mozzarella-Würfeln, 2 Ei-ern, 50 g
geriebenem Parmesan, 1 gehackten Knoblauchzehe und 2 Esslöffeln gehackter
Petersilie mischen. Die Muschelhälften damit füllen und 15 Minuten im
vorgeheizten Ofen überbacken, bis die Kruste goldgelb ist.
MISTO DI FRUTTI DI MARE
Gemischter Eintopf mit Meeresfrüchten
ZUTATEN FÜR 6 BIS 8 PERSONEN
je 500 g Venusmuscheln, Schwertmuscheln,
Teppichmuscheln und Herzmuscheln
400 g kleine Kalmare
500 g Tomaten, 100 g Zwiebeln
2 Knoblauchzehen, 100 g Möhren
100 g Staudensellerie
10 g milde grüne Peperoni, 1 Peperoncino
4 EL Olivenöl (extra vergine), 125 ml trockener Weißwein
250 ml Fischfond, 1 Petersilienstiel
Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
1 Die verschiedenen Muschelsorten unter fließendem kaltem
Wasser sorgfältig abbürsten. Geöffnete Muscheln aussortieren. Die Kalmare
ebenfalls unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier gründlich
trockentupfen.
2 Die Tomaten überbrühen, häuten, halbieren und entkernen,
das Fruchtfleisch in Würfel schneiden. Die Zwiebeln schälen und in Ringe
schneiden. Den Knoblauch schälen und fein hacken.
3 Die Möhren und den Staudensellerie schälen bzw. putzen und
waschen und in Scheiben schneiden. Peperoni und Peperoncino längs halbieren,
entkernen und waschen. Die Peperoni in feine Streifen schneiden, den
Peperoncino in Hälften lassen.
In einem großen Topf 2 Esslöffel Olivenöl erhitzen, die
Zwie-belringe und den Knoblauch darin glasig dünsten. Die Möhren-und
Selleriescheiben kurz mit andünsten, die Tomaten, Peperoni-streifen und den
Peperoncino dazugeben. Wein und Fischfond an¬gießen. Den gewaschenen Petersilienstiel
dazugeben, alles salzen und pfeffern. Weitere 5 Minuten köcheln lassen.
5 Das restliche Olivenöl in einer entsprechend großen Pfanne
er-hitzen und die Kalmare darin kurz anbraten. Herausnehmen und warm halten.
Die Muscheln in den Gemüsesud geben und zuge-deckt etwa 5 Minuten kochen. 1
Minute vor Garzeitende die Kal-mare wieder dazugeben. Den Muscheltopf
abschmecken und nach Belieben mit gehackter Petersilie bestreut servieren.
Der Duft des Meeres ist die »Seele« eines jeden
italienischen Fischeintopfs. Die toskanische Küstenstadt Livorno feiert ihren
»cacciucco« aus frischem Fang als den besten der Welt. Die Nachbarn aus
Viareggio setzen noch eins drauf, kochen zur Geschmacksverbesserung einen Stein
vom Meeresgrund mit. Die »brodetti«, die tausenderlei Fischtöpfe der Region
Marken, haben den Aberglauben als Hauptzutat. Er verlangt, dass nie weni¬ger
als 13 Fischarten enthalten sind. Taranto, Apuliens Hafenstadt mit Lagune und
Meer, rühmt sich der sorten¬reichsten Fischeintöpfe, deren auffälligste Zutat
gigan¬tische Miesmuscheln sind.
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