Kochen 16.2.2013 mit Selzer-McKenzie SelMcKenzie
Video: http://youtu.be/1eWPsnbJ5Qk
Schweinegulasch mit
BRASILIEN Kürbis und Petersilie
Zubereitung: ca. 75 Minuten
1 . Fleisch waschen, trockentupfen und in ca. 3 cm große
Würfel schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen und klein würfeln. Tomaten
häuten, vierteln, entkernen und grob hacken. Pfefferschoten fein hacken.
2. Schweineschmalz
in einem Schmortopf erhitzen und das Fleisch darin rundum anbraten. Salzen und
pfeffern. Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten hinzufü-gen und 5 Minuten schmoren.
Lorbeerblätter und die Hälfte der Brühe dazugeben, einmal aufkochen. Im halb
geschlossenen Topf bei kleiner Hitze 30 Minuten köcheln lassen.
3. Den Kürbis
schälen, entkernen und in 2 cm große Würfel schneiden. Zum Fleisch geben,
restliche Brühe angießen und weitere 20 Minuten köcheln lassen.
4. Petersilie
waschen, trockenschütteln und die Blätter fein hacken. Das Gulasch mit Salz und
Pfeffer ab¬schmecken und mit Petersilie bestreut servieren.
Brasilianisches Minuten-
BRASILIEN Heisch mit frischen Kräutern
Vorbereitung: ca. 30 Minuten Zubereitung: ca. 15 Minuten
1. Das Fleisch
waschen, trockentupfen und in sehr fei¬ne Streifen schneiden. In eine Schüssel
geben. Mit Pfef¬fer, Cayennepfeffer, Nelkenpulver, Zimt und Essig wür¬zen und
30 Minuten zugedeckt ziehen lassen.
2. Zwiebel,
Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Die Kräuter waschen,
trockenschütteln und die Blätter fein hacken.
3. Das Öl in
einer Pfanne stark erhitzen. Das Fleisch salzen und portionsweise je 1 Minute
scharf braten. Herausnehmen und warm stellen.
4. Zwiebel,
Knoblauch und Ingwer in die Pfanne ge¬ben und anschwitzen. Tomatenmark
dazugeben, kurz anrösten und mit Cachag. ablöschen. Den Bratensatz loskochen,
Crine double einrühren. Fleisch und Kräu¬ter in die Sauce geben und kurz darin
ziehen lassen.
BRASILIEN „Feijoada"
ist das Nationalgericht der Brasilianer und mehr als nur ein Essen. Es ist ein
geselliges Beisam-mensein mit Freunden - oft über mehrere Stunden am
Samstagnachmittag zelebriert - zu dem vielerlei Bei-lagen serviert werden.
Klassischer brasilianischer
Fleischtopf mit schwarzen Bohnen
Einweichen: 12 Stunden Zubereitung: ca. 4 Stunden
1. Die Bohnen
über Nacht in Wasser einweichen. Am nächsten Tag abgießen, in einem großen Topf
geben und mit frischem Wasser bedecken. Bei kleiner Hitze 1 Stunde köcheln
lassen.
2. Inzwischen
Rinderbrust, Rippchen und Kasseler in ein großes Sieb legen, mit kochendem
Wasser übergie¬ßen und gut abtropfen lassen.
3. Nach 1
Stunde Kochzeit das Fleisch zu den Bohnen geben. Thymian und Lorbeerblätter
einlegen, eventuell noch heißes Wasser dazugeben. 2 Stunden köcheln. Die
Linguia zugeben und weitere 30 Minuten garen.
4. In einem
zweiten Topf das Schmalz erhitzen, Zwie-beln und Knoblauch darin anschwitzen.
Tomaten und Pfefferschote dazugeben und 5 Minuten dünsten. Eine Suppenkelle
gekochte Bohnen zu den Tomaten geben und mit einer Gabel zerdrücken.
5. Fleisch und
Würste herausnehmen, in Scheiben schneiden und auf eine Servierplatte legen.
Die Toma-tenmischung unter die Bohnen rühren und cremig ein-kochen lassen. Mit
Salz und Pfeffer abschmecken und in eine große Schüssel umfüllen. Zum Fleisch
servieren.
Die Kokosnuss ist eines der vielseitigsten und wichtigsten
Nahrungsmittel in tropischen Ländern. Das Fruchtwasser wird als Getränk
geschätzt und aus dem Fruchtfleisch werden die Kokosflocken und die Kokosmilch
gewonnen.
Feine Kokosnusscreme-
BRASILIEN Törtchen im Ofen gebacken
Vorbereitung: ca. 15 Minuten Backen: ca. 30 Minuten
1. Die Eier
trennen. Eiweiß beiseitestellen. Das Eigelb mit dem Zucker schaumig rühren. Die
Butter und die Kokosflocken einrühren.
2. Den Backofen
auf 180 Grad vorheizen. Das Eiweiß mit 1 Prise Salz steif schlagen. Den
Eischnee vorsichtig unter die Kokosnusscreme heben.
3. Die
Auflaufförmchen ausbuttern und mit Zucker ausstreuen. Die Kokosmasse 3/4 hoch
in die Förmchen füllen und ca. 30 Minuten im heißen Backofen gold¬braun backen.
Die Kokosnusscreme mit Puderzucker bestäuben und in den Formen warm servieren.
Gefüllte Avocados mit
Huhn und Garnelen
Zubereitung: ca. 20 Minuten
1. Die Avocados
längs halbieren und die Hälften vom Stein drehen. Das Fruchtfleisch mit einem
Kugelausste-cher herauslösen. Avocadobällchen in eine Schüssel geben und sofort
mit dem Limettensaft beträufeln. Die Banane schälen, in Scheiben schneiden und
unter die Avocados heben. Das Hähnchenbrustfleisch in kleine Würfel schneiden
und zufügen.
2. Aus
Mayonnaise, Sahne, Zucker, Salz, Pfeffer und Paprikapulver ein würziges
Dressing anrühren. Über den Avocadosalat geben und alle Zutaten vorsichtig
ver-mischen. Den Salat in die Avocadoschalen verteilen.
3. Mit den
Salatblättern 4 Schalen auslegen und die gefüllten Avocados hineinsetzen. Mit
jeweils 2 Garne¬len dekorieren.
CHILE Kürbis
gehört ebenso wie Mais und Kartoffeln zu den Grundnahrungsmitteln in der Region
Araukanien, einst die Heimat der Araukaner-Indios. Einige ihrer Gerichte sind
bis heute fester Bestandteil der chileni-schen Küche.
Goldbraun frittierte Kürbis-
plätzchen mit Chiliwürfeln
Zutaten für 12 Stück:
400 g Kürbisfruchtfleisch 1 kleine Zwiebel 125 g Butter Salz
500 g Weizenmehl und Mehl zum Bearbeiten 1 TL Backpulver 1 Ei 1 frische rote
Chilischote Pflanzenöl zum Frittieren Zubereitung:
ca. 40 Minuten
1. Das
Kürbisfruchtfleisch in Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und fein hacken.
Beides in 1 Esslöffel Butter kurz anrösten. 1/8 Liter Wasser angießen, salzen
und ca. 25 Minuten weich garen. Danach abgießen, ab-tropfen lassen und mit dem
Stabmixer pürieren.
2. Kürbispüree
mit Mehl, Backpulver und Ei verkne¬ten. Eventuell noch etwas Mehl zufügen. Die
Chilischo-te längs halbieren, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Unter
den Teig kneten. Teig auf einer be-mehlten Arbeitsfläche ca. 1 cm dick
ausrollen und mit einem Glas Kreise ausstechen. Teigkreise mehrfach mit einer
Gabel einstechen.
3. Das Öl in
einer Fritteuse auf 175 Grad erhitzen und die Plätzchen auf beiden Seiten je
ca. 3 Minuten gold-braun ausbacken. Kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Heiß servieren.
Teigtaschen
Zutaten für 16 Stück: Vorbereitung: ca. 45 Minuten
Zubereitung: ca. 30 Stunden
250 g Mehl und Mehl zum Bearbeiten 1/2 TL Backpulver Salz 1
TL abgeriebene Zitronenschale 150 g kalte Butter 1 weiße Zwiebel 200 g Queso
Blanco, ersatzweise Kuhmilch-Feta Öl zum Frittieren
50 g Puderzucker 1.
Das Mehl auf die Arbeitsfläche sieben, in die Mitte eine Mulde drücken.
Backpulver, 3 Esslöffel Wasser,
1 Teelöffel Salz, die Zitronenschale und die gewürfelte
Butter hineingeben. Alles rasch zu einem geschmeidi¬gen Teig verkneten,
eventuell noch etwas Wasser zufü¬gen. Den Teig zu einer Kugel formen, in
Frischhaltefolie wickeln und 45 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
2. Die Zwiebel schälen und fein hacken. Den Käse zwischen
den Fingern zerkrümeln und mit der Zwiebel mischen.
3. Den Teig auf der bemehlten Arbeitsfläche ca. 3 mm dick
ausrollen. Teigkreise von 12 cm 0 ausschneiden.
2 Teelöffel Käse-Zwiebel-Mischung jeweils in die Mitte
setzen. Teigränder mit Wasser befeuchten. Den Teig über der Füllung zu einem
Halbkreis zusammenklappen und die Ränder mit einer Gabel zusammendrücken.
4. Das Öl in der Fritteuse auf 175 Grad erhitzen.
Die Teigtaschen portionsweise im heißen Öl auf beiden Seiten
goldbraun ausbacken. Kurz auf Küchenpapier
Spinatpudding
Zutaten für 6 Personen: Zubereitung: ca. 20 Minuten
Backen: ca. 45 Minuten
1 kg Blattspinat 1/81 Milch
5 Eier
2 EL Butter und Butter für die Form 150 g geriebener Cheddar
100 g Semmelbrösel Salz frisch gemahlener Pfeffer 150 g gekochter Schinken 1. Den
Spinat putzen, waschen und tropfnass in einen Topf geben. Zugedeckt bei
mittlerer Hitze dünsten, bis er zusammengefallen ist. Spinat gut abtropfen
lassen.
2. Den Spinat
im Mixer mit der Milch pürieren. Die Eier und die Butter untermixen. Den Käse
und die Semmelbrösel unter das Spinatpüree mischen, mit Salz und Pfeffer
würzen. Backofen auf 200 Grad vorheizen.
3. Eine
feuerfeste Form mit Butter ausfetten und die Hälfte der Spinatmischung
einfüllen. Den Schinken in kleine Würfel schneiden und auf dem Spinat
verteilen. Restliche Spinatmischung darübergeben. Form in einen größeren Bräter
setzen, kochend heißes Wasser angie¬ßen. Im Wasserbad im heißen Ofen 40-45
Minuten backen.
CHILE An der
über 4.000 Kilometer langen chilenischen Küste sind frischer Fisch und
Meeresfrüchte eine ab-wechslungsreiche Alternative zu den üblicherweise sehr
gehaltvollen und eher schweren Gerichten der Landesküche.
Marinierte Pazifik-Fisch-
spießchen im Ofen gegrillt
Zubereitung: ca. 15 Minuten Marinieren: ca. 30 Minuten
1.
Den Fisch waschen, trockentupfen und in ca. 3 cm
große Würfel schneiden. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Mit den
zerstoßenen Korianderkörnern, den Lorbeerblättern, Salz, Pfeffer, Wein und Öl
ver¬rühren. Den Fisch darin wenden und mit der Marinade in eine Schale geben.
Bei Zimmertemperatur 30 Minu¬ten ziehen lassen.
Chilenischer Meeraal aus
CHILE dem Ofen mit Kartoffeln und Mais
Zutaten für 4 Personen:
1 kg Meeraal, küchenfertig Salz frisch gemahlener Pfeffer
Saft von 1 Limette 2 weiße Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 4 gekochte Kartoffeln 4
Tomaten 60 ml Olivenöl 200 g gekochter Mais (Dose) 1 TL getrockneter Thymian 2
Lorbeerblätter 1/41 Fischfond Mehl zum Wenden
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Zubereitung: ca. 35 Minuten Garen: ca. 20 Minuten
1. Den Meeraal
waschen, trockentupfen und in ca. 3 cm dicke Scheiben schneiden. Mit Salz und
Pfeffer einreiben, nebeneinander in eine Schale legen, mit Limettensaft
beträufeln und 15 Minuten ziehen lassen.
2. Zwiebeln und
Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Kartoffeln schälen und
würfeln. Die Tomaten häuten, vierteln, entkernen und hacken.
3. Die Hälfte
des Olivenöls in einer tiefen Pfanne erhit¬zen, Zwiebeln und Knoblauch darin anschwitzen.
Die Kartoffeln zufügen und kurz anrösten. Den abgetropf¬ten Mais und die
Tomaten untermischen, mit Thymian, Salz und Pfeffer würzen, die Lorbeerblätter
einlegen und den Fischfond angießen. 5 Minuten köcheln las¬sen. Den Backofen
auf 175 Grad erhitzen.
21. In einer zweiten Pfanne das restliche Öl erhitzen. Die
Fischstücke in Mehl wenden und im heißen Öl auf beiden Seiten goldbraun
anbraten.
5. Die Hälfte der Gemüsemischung in eine feuerfeste Form
füllen. Fisch darauflegen und mit der restlichen Gemüsemischung samt
Garflüssigkeit bedecken. Im heißen Ofen 15-20 Minuten garen.
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