Kochen 9.12.2016 mit Fernsehkoch Selzer-McKenzie
YoutubeVideo: https://youtu.be/KtFWOn7H38w
Kohlrabi-Möhren-Auflauf
4 r- I Pro Portion:
E: 29 g, F: 31 g, Kh: 18 g, kJ:1961, kcal: 469, BE:1,5
500 g Möhren 500 g Kohlrabi 2 EL Butter (20 g) 2 EL
Sojasauce Salz
gern. Pfeffer
Möhren putzen. Möhren
und Kohlrabi schälen, abspülen, abtropfen lassen und in
dünne Scheiben schneiden oder hobeln.
Butter in einer großen
Pfanne zerlassen. Möh-ren- und Kohlrabischeiben da¬rin
zugedeckt unter gelegentli¬chem Rühren etwa 10 Minuten dünsten. Gemüse mit
Sojasau-ce, Salz und Pfeffer würzen.
Den Backofen vorheizen. Ober-/Unterhitze: etwa 180 °C,
Heißluft: etwa 160 °C.
4
. In der Zwischenzeit den Porree putzen, die Stan¬ge längs
halbieren, gründlich waschen, abtropfen lassen und in dünne Scheiben schneiden.
Knoblauch abziehen und in kleine Würfel schneiden.
1 Stange Porree (Lauch)
1 Knoblauchzehe
1 EL Butter (10 g)
500 g Speisequark (20 % Fett)
3 Eier (Größe M)
100 ml Milch (3,5 % Fett)
Butter in einer Pfanne
zerlassen. Die Porree-scheiben und Knoblauchwür¬fel bei mittlerer
Hitze darin unter gelegentlichem Rühren andünsten.
Quark mit den Eiern und
der Milch in einer Schüs-sel gut verrühren. Petersilie und
Kräutersalz unterrühren. Die Quarkmasse mit Pfeffer würzen. Die
Porree-Knoblauch-Masse hinzugeben und gut unterrühren.
3 EL gehackte Petersilie
1/2 gestr. TL Kräutersalz
50 g ger. Gouda
2 EL Sesamsamen 2 EL Butter (20 g)
etwas gehackte Petersilie
7
Die Hälfte der
Möhren-und Kohlrabischeiben in einer großen Auflaufform (ge¬fettet) verteilen.
Die Hälfte der Quarkmasse darauf verstrei-chen. Restliche Möhren- und
Kohlrabischeiben darauflegen, dann die restliche Quarkmasse darauf
verstreichen.
Die Zutaten mit Käse und Sesam bestreuen. Butter in
Flöckchen daraufsetzen.
Die Form auf dem Rost in
den vorgeheizten Back¬ofen schieben. Den Auflauf etwa 40
Minuten garen.
Den Kohlrabi-Möhren-Auflauf mit Petersilie bestreuen und
servieren.
2
Spinatbett (Foto)
4 Portionen I Pro Portion: E: 22 g, F: 33 g, Kh: 5 g, kJ:
1720, kcal: 414, BE: 0,5
1 kg TK-Blattspinat
2 Schalotten
1-2 Knoblauchzehen 1 EL Butter (10 g)
Blattspinat nach Packungs-
anleitung auftauen lassen.
et» Schalotten und Knob-
lauch abziehen, fein hacken. Butter zerlassen. Scha-lotten
und Knoblauch darin andünsten. Spinat leicht aus-drücken, hinzugeben und so
lange dünsten, bis die Flüssig¬keit weitgehend verdampft ist, mit Salz und
Pfeffer würzen.
Salz, gern. Pfeffer
1 Msp. Safran
250 ml Bechamelsauce (aus dem Tetrapak)
Den Backofen vorheizen. Ober-/Unterhitze: etwa 200 °C,
Heißluft: etwa 180 °C.
Safran unter die Mcha-
' melsauce rühren. Den Spinat mit der Safran-Mcha-mel-Sauce
und etwa der Hälfte des Käses in einer großen Auf-laufform (gefettet) vermischen.
100 g ger. Emmentaler 4 Eier (Größe M)
1 EL Butter (10 g)
Vier Mulden in die Spi-
nat-Saucen-Mischung drücken. Je 1 Ei hineingleiten lassen.
Restlichen Käse darauf verteilen. Die Butter in Flöck-chen daraufsetzen. Die
Form auf dem Rost in den vorge-heizten Backofen schieben. Das Ganze etwa 20
Minuten garen.
Auflauf mit Pfeffer be-streut servieren.
Zubereitungszeit: 30 Minuten, ohne Auftauzeit I Garzeit:
etwa 50 Minuten
4 Portionen I Pro Portion: E: 14 g, F: 8 g, Kh: 34 g, kJ:
1149, kcal: 274, BE: 3,0
450 g TK-Blattspinat
1 kg festkochende Kartoffeln Salz, gern. Pfeffer
Blattspinat nach Packungs-anleitung auftauen lassen.
Den Backofen vorheizen. Ober-/Unterhitze: etwa 200 °C,
Heißluft: etwa 180 °C.
Kartoffeln schälen, ab-'‘dP spülen, abtropfen lassen, in
feine Scheiben schneiden,
ger. Muskatnuss
125 ml Milch (3,5 % Fett) 125 ml Gemüsebrühe
dachziegelartig in eine große Auflaufform (gefettet)
schich¬ten. Spinat leicht ausdrücken, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen,
dazwischen verteilen.
3
3 rote Paprikaschoten
(je etwa 250 g) 275 g Zucchini
1 Knoblauchzehe
2 EL Olivenöl
Den Backofengrill (etwa 240 °C) vorheizen.
Paprikaschoten vierteln,
entstielen, entkernen und die weißen Scheidewände entfernen.
Schotenviertel ab-spülen, trocken tupfen und mit der Hautseite nach oben auf
ein Backblech (gefettet) legen. Das Backblech unter den vorgeheiz-ten
Backofengrill schieben. Die Paprikaviertel so lange rösten, bis die Haut dunkel
wird und Blasen wirft (6-8 Minuten).
Das Backblech auf einen
Rost stellen. Die Paprika-viertel mit einem feuchten
Ge-schirrtuch belegen und etwas abkühlen lassen. Paprikastücke enthäuten.
Zucchini abspülen, ab-
trocknen und die Enden abschneiden. Zucchini in etwa 1 cm
dicke Scheiben schneiden. Den Knoblauch abziehen und in dünne Scheiben
schneiden.
Salz
gern. Pfeffer
12 Scheiben Toastbrot
50 g Pesto Rosso
(aus getrockneten Tomaten)
Olivenöl in einer großen
Pfanne erhitzen. Zucchi-ni- und Knoblauchscheiben da-rin bei
starker Hitze von beiden Seiten kurz anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen.
Die Toastbrotscheiben im
Toaster goldbraun rösten oder unter dem vorgeheizten
Backofengrill von beiden Seiten rösten.
rd& ' Den Backofen vorheizen. Ober-/Unterhitze: etwa 180
°C, Heißluft: etwa 160 °C.
Die Toastbrotscheiben
auf einer Seite mit Pesto bestreichen. Die Hälfte der
Brotscheiben mit der bestriche-nen Seite nach oben nebenein-ander in eine
große, rechtecki¬ge Auflaufform (gefettet) legen. Die Paprikaviertel und
Zucchi-nischeiben darauflegen.
200 g abgetropfter Mozzarella
2 Eier (Größe M)
200 ml Milch (1,5 % Fett)
75 g fein ger. Parmesan
1 Zweig Rosmarin
Mozzarella auseinander-
zupfen, auf den Brot-scheiben verteilen. Die rest-lichen
Brotscheiben mit der bestrichenen Seite nach unten darauflegen, etwas
andrücken.
Eier mit Milch und
Parmesan verschla-gen, mit Salz und Pfeffer wür-zen.
Eier-Parmesan-Milch auf dem Auflauf verteilen.
Rosmarin abspülen und
trocken tupfen. Die Nadeln von dem Zweig zupfen. Den Auflauf
mit Rosmarinna-deln bestreuen. Die Form auf dem Rost im unteren Drittel in den
vorgeheizten Backofen schieben. Den French-Toast-Auflauf 30-35 Minuten garen.
4
1 1/4 kg gemischtes Gemüse (z. B. Kohlrabi, Möhren,
Brokkoli, Blumenkohl, grüner und weißer Spargel)
1 I Wasser 1 TL Salz
illKohlrabi und Möhren putzen, schälen, abspülen und
abtropfen lassen. Kleine Kohlrabiblätter beiseitelegen. Kohlrabi in Scheiben
und Möh-ren in Stücke schneiden oder längs vierteln. Brokkoli und Blumenkohl
putzen, abspülen, abtropfen lassen und in kleine Röschen teilen. Die
Brokkoli-stängel schälen.
Den Spargel schälen
und die unteren Enden abschneiden (grünen Spargel nur im
unteren Drittel schälen). Spargel in 2-3 cm lange Stücke schneiden.
1 Knoblauchzehe 200 g Schlagsahne
2 Eier (Größe M) gern. Pfeffer ger. Muskatnuss
4 Den Backofen vorheizen. Ober-/Unterhitze: etwa 180 °C,
Heißluft: etwa 160 °C.
Knoblauch abziehen und
durch eine Knoblauch-presse drücken oder fein ha-cken. Sahne
und Eier mit einem Schneebesen verschlagen, mit Knoblauch, Salz, Pfeffer und
Muskat würzen.
Die Eiersahne auf das
Gemüse gießen. Beide Käsesorten daraufstreuen. Die
Auflaufform auf dem Rost in den vorgeheizten Backofen schieben. Auflauf 20-30
Minu-ten garen.
100 g ger. Emmentaler 50 g ger. Parmesan
Je nach Jahreszeit kann man auch andere Gemü¬sesorten wie
Paprikaschoten, rote Zwiebeln, Bohnen, Fenchel, Knollensellerie, Porree,
Rosen-kohl, Staudensellerie, Steckrü¬ben oder Zuckerschoten ver¬wenden. Sie
können den Auf¬lauf auch mit einigen glatten Petersilienblättchen garnieren und
servieren.
5
35 g getrocknete Soft-Tomaten 3 Zweige Rosmarin
40 g geröstete, gesalzene Mandeln
1 kg Ricotta (ital. Frischkäse) 5 Eier (Größe M)
Die Tomaten in kleine Stü-
cke schneiden. Rosmarin abspülen, trocken tupfen und die
Nadeln von den Stängeln zupfen. Die Nadeln fein schnei-den. Die Mandeln fein
hacken.
Etwa zwei Drittel der
Rosmarinnadeln mit den Tomatenstückchen, den ge-hackten
Mandeln, dem Ricotta und den Eiern verrühren. Die Ricotta-Masse mit Salz und
Pfeffer würzen.
eje Die Ricotta-Masse in eine große Auflaufform (mit
Backpapier ausgelegt oder ge-fettet) geben und verteilen.
Den Backofen vorheizen. Ober-/Unterhitze: etwa 200 °C,
Heißluft: etwa 180 °C.
Salz
gern. Pfeffer
300 g rote Cocktailtomaten 300 g gelbe Cocktailtomaten
Die roten und gelben
Cocktailtomaten abspü-len, abtropfen lassen, halbieren und
dabei evtl. die Stängelan-sätze herausschneiden. Die Tomatenhälften mit der
Hand leicht ausdrücken, dabei die Kerne mit der Flüssigkeit auf-fangen und 3 Esslöffel
davon abmessen. Die Tomatenhälften auf der Ricotta-Masse verteilen, mit Salz
und Pfeffer bestreuen.
Die Form auf dem Rost in
den vorgeheizten Back-ofen schieben. Den Auflauf etwa 45
Minuten garen.
Zum Servieren die Zitro-
ne heiß abwaschen und abtrocknen. Mit einem Zesten-reißer
die Schale in Zesten abziehen.
1 Bio-Zitrone
(unbehandelt, ungewachst) 30 g geröstete, gesalzene
Pistazienkerne
3 EL flüssiger Honig
2 EL Olivenöl
Den Auflauf mit den
restlichen Rosmarinna-deln, den Zitronenzesten und den
Pistazienkernen bestreuen. Honig mit Olivenöl und Toma-tenkernen verrühren, mit
Salz und Pfeffer würzen. Die Honig-mischung auf den Auflauf träu-feln und den
Tomaten-Ricotta-Auflauf sofort servieren.
pp: Dazu geröstetes Ba-guette oder Ciabatta reichen.
6
Zubereitungszeit: 35 Minuten I Garzeit 10-15 Minuten
I Pro Portion: E: 19 g, F: 20 g, Kb 17 g, kJ: 1350, kcal:
323, BE: 0,5
1 Gemüsezwiebel
2 Knoblauchzehen 600 g Zucchini je 1 rote, grüne und
gelbe Paprikaschote
2 Tomaten
5 EL Olivenöl
Salz
gern. Pfeffer
50 g TK-Kräuter der Provence
Für die Quarkmasse: 250 g Magerquark
3 Eier (Größe M)
2 EL gehackte Petersilie
Zwiebel und Knoblauch
abziehen, klein würfeln. Zucchini abspülen, abtrocknen und
die Enden abschneiden. Zucchini evtl. längs halbieren und in Scheiben
schneiden.
de, Paprikaschoten vierteln, mezeZ entstielen, entkernen und
die weißen Scheidewände entfernen. Paprika abspülen, abtropfen lassen und in
Stücke schneiden. Tomaten abspülen, abtrocknen, halbieren, Stängel-ansätze
herausschneiden. Die Tomaten in Stücke schneiden.
Jeweils die Hälfte des
Olivenöls in 2 großen Pfannen erhitzen. In einer Pfanne
Zwiebelwürfel und Pa-prikastücke unter Rühren bei mittlerer Hitze etwa 10
Minu¬ten braten. In der zweiten Pfanne zuerst die Zucchini-scheiben mit dem
Knoblauch unter gelegentlichem Rühren braten. Zum Schluss noch die
Tomatenstücke kurz mitbraten.
Den Backofen vorheizen. Ober-/Unterhitze: etwa 180 °C,
Heißluft: etwa 160 °C.
Die Gemüsezutaten in
einer großen Auflaufform (gefettet) mischen, mit Salz,
Pfeffer und Kräutern der Provence würzen.
Für die Quarkmasse den
Quark mit den Eiern ver-schlagen, mit Salz und Pfeffer
würzen. Die Quarkmasse auf dem Gemüse verteilen.
Die Form auf dem Rost
in den vorgeheizten Backofen schieben. Den Auflauf 10-15
Minuten garen, bis die Quark-Eier-Masse gestockt ist.
Zum Servieren den Auf-lauf mit gehackter Peter¬silie
bestreuen.
7
Winterauflauf
mit Polenta-Nocken
4 Portionen I Pro Portion: E: 27 g, F: 40 g, Kh: 42 g, kJ:
2702, kcal: 645, BE: 3,5
500 g Rosenkohl 1 TL Salz
150 g Staudensellerie
200 g Pastinaken 250 g Möhren
200 g Schlagsahne
Den Rosenkohl putzen und
etwas von dem Strunk ab-scheiden. Die Rosenkohlrös-chen am
Strunk kreuzförmig einschneiden, abspülen und abtropfen lassen. Wasser in einem
Topf zum Kochen brin-gen. Rosenkohl und Salz hin-zugeben, zum Kochen bringen.
Rosenkohl bei schwacher Hitze etwa 8 Minuten zugedeckt garen. Dann den
Rosenkohl in einem Sieb abtropfen lassen und evtl. halbieren.
Inzwischen den Stauden-
sellerie putzen, abspülen, abtropfen lassen und in feine
Scheiben schneiden. Die Pas-tinaken und Möhren putzen, schälen, abspülen,
abtropfen lassen, in Scheiben schneiden.
Sahne mit Brühe in
einen Topf gießen und aufkochen. Sellerie- und
Möh-renscheiben darin zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 6 Mi¬nuten garen. Dann
die Pastina-kenscheiben zugeben und alles weitere etwa 4 Minuten garen.
0 Das Gemüse mit einem ZP Schaumlöffel aus dem
500 ml Gemüsebrühe gern. Pfeffer
ger. Muskatnuss
150 ml Milch (3,5 % Fett) 3 Eier (Größe M)
Topf nehmen und in einer gro-ßen Auflaufform (gefettet)
ver-teilen. Gemüsekochflüssigkeit beiseitestellen. Den Rosenkohl ebenfalls in
die Form geben. Das Gemüse mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
5
Den Backofen
vorheizen. Ober-/Unterhitze: etwa 200 °C, Heißluft: etwa 180 °C.
Die Milch mit den Eiern
verschlagen, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen und über
das Gemüse gießen. Die Form auf dem Rost in den vor-geheizten Backofen schieben
und das Ganze 15-20 Minuten garen.
Inzwischen die beiseite-
gestellte Gemüsekoch-flüssigkeit aufkochen. Polenta unter
Rühren einstreuen. Den Topf von der Kochstelle neh-men. Die Polenta zugedeckt
etwa 5 Minuten ausquellen lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Salbei abspülen, trocken tupfen und die Blättchen von den
Stängeln zupfen. Die
140 g Polenta (feiner Maisgrieß) 2-3 Stängel Salbei
200 g Ziegengouda mit Chili (Sambal) oder ein anderer
Schnittkäse mit Chili
Blättchen in Streifen schneiden und unter die Polenta
rühren.
Die Form aus dem Back-
ofen nehmen und auf einen Rost stellen. Polenta z.B. in
kleinen Nocken auf dem Gemüse verteilen. Ziegengouda in Scheiben schneiden auf
dem Auflauf verteilen.
Die Form wieder auf
tj dem Rost in den Back¬ofen schieben. Den Auflauf bei
gleicher Backofeneinstellung weitere 10-15 Minuten garen.
Bei Ihnen in der Fa-milie gibt es jemanden, der eine
bestimmte Gemüsesorte nicht so gut verträgt oder gar nicht mag? Dann schichten
Sie die Gemüsesorten am besten ge-trennt in die Form. So hat jeder die
Möglichkeit gezielt zuzugrei¬fen. Auch Brokkoli, Blumenkohl, Fenchel, Kohlrabi
oder Porree schmecken in diesem Auflauf. Wenn Ihre Familie den Ge-schmack von
Ziegenkäse nicht schätzt, verwenden Sie einfach einen mittelalten Gouda.
8
Topinamburauflauf
4 Portionen I Pro Portion: E: 25 g, F: 54 g, Kh:16 g, kJ:
2742, kcal: 656, BE:1,5
1 1/4 kg Topinambur Salz
gern Pfeffer
1 TL Kümmelsamen
400 g Schlagsahne
3 Eier (Größe M)
200 g ger. Gouda
1 EL gehackte Petersilie
Topinambur unter nie-
, ßendem kalten Wasser gründlich abbürsten, abtrop¬fen
lassen, evtl. dünn schälen. Topinambur in dünne Scheiben schneiden.
Salzwasser in einem
großen Topf zum Kochen bringen und die Topinambur-scheiben
darin kurz blanchie¬ren. Dann die Scheiben in ein Sieb abgießen und gut
abtrop¬fen lassen.
Den Backofen vorheizen. Ober-/Unterhitze: etwa 200 °C,
Heißluft: etwa 180 °C.
Topinamburscheiben in
eine große Auflaufform (gefettet) oder 4
Portionsauf-laufförmchen (gefettet) geben und anschließend mit Salz, Pfeffer
und Kümmel würzen.
Die Sahne mit den Eiern
verschlagen und mit Salz würzen. Die Eiersahne über die
Topinamburscheiben gießen. Den Käse daraufstreuen.
Die Form oder Formen
auf dem Rost in den vor-geheizten Backofen schieben. Den
Topinamburauflauf etwa 30 Minuten garen.
ggwe Zum Servieren den Auf¬lauf mit der Petersilie bestreuen
und servieren.
Reichen Sie zu diesem Auflauf einen Feldsalat: Dazu etwa 250
g Feldsalat putzen, waschen, gut abtropfen lassen oder trocken schleudern. 1
Esslöffel Himbeer- oder Balsamico-Essig mit 1 Teelöffel flüssigem Honig oder
Apfeldick-saft verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. 2-3 Esslöffel Olivenöl
unterschlagen. Den Feldsalat kurz vor dem Servieren mit dem Dressing
vermischen. Nach Belieben zusätzlich frische Himbeeren oder Granatapfel-kerne
auf den Salat geben.
9
1 Gemüsezwiebel 1-2 Knoblauchzehen 1-2 EL Olivenöl 500 g
Möhren
500 g Zucchini
einige Stängel Thymian
4 Eier (Größe M)
400 g Kräuter-Doppelrahm-
frischkäse
Salz
gern. Pfeffer
200 g Yufka- oder Filo-Teigblätter
1-2 EL Olivenöl
2 EL geschälte Sesamsamen
Gemüsezwiebel und Knob-
lauch abziehen, fein wür-feln. Olivenöl in einer Pfanne
erhitzen. Die Zwiebel- und Knoblauchwürfel darin glasig dünsten, etwas abkühlen
lassen.
Inzwischen die Möhren
putzen, schälen, abspü¬len, abtropfen lassen und grob
raspeln. Zucchini abspülen, abtrocknen und die Enden abschneiden. Zucchini
ebenfalls grob raspeln. Thymian abspü¬len, trocken tupfen, die Blätt¬chen von
den Stängeln zupfen.
Ein Ei trennen. Das Eigelb zum Bestreichen beiseitestellen.
Frischkäse, Ei¬weiß und die restlichen Eier mit einem Mixer (Rührstäbe)
verrühren. Thymian unterrüh¬ren, die Masse mit Salz und Pfeffer würzen.
Den Backofen vorheizen. Ober-/Unterhitze: etwa 180 °C,
Heißluft: etwa 160 °C.
Zucchini- und Möhren-
raspel mit der Zwiebel-mischung vermengen und gleichmäßig in
einer großen Auflaufform (gefettet) verteilen. Die Frischkäse-Eier-Masse
da-rauf verteilen. Die Yufka- oder Filo-Teigblätter jeweils dünn mit Olivenöl
einstreichen und locker auf die Füllung legen. Dabei den Teig am Rand evtl. in
Form schneiden und leicht an den Formrand drücken.
Das beiseitegestellte Ei-
gelb verschlagen und die obere Teigplatte damit
be-streichen. Sesam daraufstreuen. Die Teigplatten mehrmals mit einer
Messerspitze oder Schere einstechen.
7
Die Form auf dem Rost
in den vorgeheizten Backofen schieben. Den Auflauf etwa 60 Minuten garen, dabei
den Auflauf gegen Ende der Garzeit zudecken, falls der Teig zu braun wird.
10
350 g Ciabatta vom Vortag
150 g Aubergine 150 g Zucchini
1 rote Paprikaschote (etwa 200 g) 1/2 Bund glatte Petersilie
2 Zweige Rosmarin
Den Backofen vorheizen. Ober-/Unterhitze: etwa 200 °C,
Heißluft: etwa 180 °C.
Ciabatta in etwa 1/2 cm
dicke Scheiben schnei-den und nebeneinander auf einem
Backblech verteilen. Das Backblech in den vorgeheizten Backofen schieben. Die
Brot-Scheiben goldbraun rösten, dabei einmal wenden.
Inzwischen Aubergine
und Zucchini abspülen, abtropfen lassen, Stängelan-sätze
bzw. Enden abschneiden. Aubergine und Zucchini in etwa 2 cm große Würfel
schneiden. Die Paprikaschote halbieren, entstielen, entkernen und die weißen
Scheidewände entfernen. Die Schote abspülen, abtropfen lassen und in schma¬le
Streifen schneiden.
2 Knoblauchzehen
30 g Walnusskerne
fein abgeriebene Schale von 1/2 Bio-Zitrone
(unbehandelt, ungewachst)
3 EL Olivenöl
25 g abgetropfte Kapern
Petersilie und Rosmarin
abspülen und trocken tupfen. Blättchen bzw. Nadeln von den
Stängeln zupfen und fein schneiden. Knoblauch abziehen und durch eine
Knob-lauchpresse drücken. Die Wal-nusskerne grob hacken, dann mit der
Zitronenschale, dem Knoblauch, der Petersilie und dem Rosmarin mischen.
Olivenöl in einer großen
Pfanne erhitzen. Die Pap-rikastreifen und Zucchiniwürfel
darin bei starker Hitze unter gelegentlichem Rühren kräftig andünsten. Kapern
hinzugeben, alles leicht anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen.
In einer weiteren Pfanne
das Olivenöl erhitzen. Die Auberginenwürfel darin bei
mittlerer Hitze unter gelegent-lichem Rühren leicht anbraten, mit Salz und
Pfeffer würzen.
Salz
gern. Pfeffer
3 EL Olivenöl
100 g Pecorino
300 ml Gemüsebrühe
Den Käse fein reiben. Die
Brühe mit der Hälfte vom Käse mischen. Die Brotscheiben mit
dem Gemüse und der Kräu-termischung gleichmäßig in einer großen Schüssel
vermen-gen. Die Brühe daraufgießen, alles mit den Händen mischen und dabei das
Brot etwas zer-drücken.
Die Mischung in einer
großen Auflaufform (ge-fettet oder mit Backpapier ausgelegt)
verteilen, mit dem restlichen Käse bestreuen. Die Form auf dem Rost in den
vor-geheizten Backofen schieben. Den Zuppa-Gallurese-Auflauf etwa 20 Minuten
garen.
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