Kochen 2.1.2014 mit Selzer-McKenzie SelMcKenzie
Käsetarte mit Salat ►
Für 4 Personen 1 Stange Porree • 2 Eier • 200 ml Milch • 1
Päckchen TK-Petersilie (25 g) • Salz • Pfeffer
• Muskatnuss •
100 g geriebener Emmentaler • 1 Rolle frischer Pizzateig Für den Salat: 1 Tüte
Blattsalat (200 g)
• 1 Zwiebel • 1
Apfel • 3 EL Apfelessig • 2 EL Rapsöl • 1 TL Senf • 1 Prise Zucker
1. Porree putzen,
waschen, in Ringe schnei¬den. Eier, Milch, Petersilie, Salz, Pfeffer, Muskat
verrühren. Porree, Käse zugeben.
2. Pizzateig
entrollen und mit Backpapier in eine Tarteform legen. Käsemischung darauf
verteilen. Im vorgeheizten Backofen
bei 230 °C Umluft ca. 20 Minuten backen.
3. Salat waschen,
trocken schleudern. Zwie¬bel abziehen, Apfel waschen, entkernen. Bei¬des klein
schneiden. Essig, Öl, Senf, Salz, Pfeffer und Zucker verrühren, zu den
Salat¬zutaten geben. Zur Tarte reichen.
Tomatensuppe mit Mozzarella
Für 4 Personen:1 Zwiebel • 2 Knoblauchzehen • 2 EL Olivenöl
• 650 g reife Tomaten
• 2 EL
Tomatenmark • ca. 600 ml Gemüsebrühe • Salz • Pfeffer, aus der Mühle • 1/2 TL
• 1 TL
getrockneter Oregano • 80 g Mozzarella • Basilikumblätter, zum Garnieren
• 2 EL Olivenöl
und Pfeffer zum Würzen
1. Die Zwiebeln und Knoblauch abzie¬ 2. Die Suppe sehr fein
pi hen, fein hacken, in einem Topf mit hei¬ dann nochmals erwärmer ßem Öl
glasig schwitzen. Die Tomaten ßend in vier Suppenteller waschen, grob teilen,
zugeben, 10 Mi¬ mit klein gezupftem Mo2 nuten dünsten. Tomatenmark einrüh¬ den
Basilikumblättchen ren, Brühe angießen, mit Salz, Pfeffer, Das Olivenöl auf die
SLI1 Zucker und Oregano würzen, bei mitt¬ und mit dem Pfeffer lerer Hitze 20
Minuten köcheln lassen. servieren.
Für 4 Personen 8 Schweineschnitzel (je 80 g) • 1 EL Öl • 20
g Butter • Salz • Pfeffer 2 cl Weinbrand oder Grappa • 150 g Gorgonzola • 200 g
Sahne • 400 g Bandnudeln • 2 EL gehackte Kräuter (z. B. glatte Petersilie und
Oregano) • 200 g Feldsalat .10 Cocktail¬tomaten • 50 ml Salat-Vinaigrette
(Fertigprodukt)
1. Schnitzel waschen und trocken tupfen. Öl und Butter
zusammen in einer Pfanne erhitzen. Schnitzel da-rin ca. zwei Minuten pro Seite
an-braten, salzen und pfeffern. Aus der Pfanne nehmen und warm stellen. Den
Bratensatz mit Weinbrand ab¬löschen und einkochen lassen.
2 . Den Gorgonzola zerpflücken und mit der Sahne pürieren.
Zum Bra-
GRÜNE FAMILIE Bohnen aus hei-mischem Freiland gibt es von
Mai bis Oktober. Im restlichen Jahr sind die ebenfalls hochwertigen Bohnen aus
Gewächshäusern erhältlich.
BRUCHTEST Frische Bohnen sind prall, sattgrün und haben
keine dunklen Flecken. Knickt man sie, geben die Bohnen nicht nach, sondern
brechen auseinander.
tenfond rühren, cremig reduzieren lassen und abschmecken.
3. Nudeln bissfest kochen. Abgie-ßen und mit den Kräutern
mischen. Feldsalat putzen, waschen, trocken schleudern. Tomaten waschen,
hal-bieren. Mit der Vinaigrette mischen. Fleisch mit der Sauce anrichten. Die
Nudeln zugeben und mit den übri¬gen Zutaten garnieren.
Schnitzel mit Gorgonzola-Creme
Für 4 Personen:1 Zwiebel • 2 Knoblauchzehen • 2 EL Olivenöl
• 650 g reife Tomaten
• 2 EL
Tomatenmark • ca. 600 ml Gemüsebrühe • Salz • Pfeffer, aus der Mühle • 1/2 TL
• 1 TL
getrockneter Oregano • 80 g Mozzarella • Basilikumblätter, zum Garnieren
• 2 EL Olivenöl
und Pfeffer zum Würzen
1. Die Zwiebeln und Knoblauch abzie¬ 2. Die Suppe sehr fein
pi hen, fein hacken, in einem Topf mit hei¬ dann nochmals erwärmer ßem Öl glasig
schwitzen. Die Tomaten ßend in vier Suppenteller waschen, grob teilen, zugeben,
10 Mi¬ mit klein gezupftem Mo2 nuten dünsten. Tomatenmark einrüh¬ den
Basilikumblättchen ren, Brühe angießen, mit Salz, Pfeffer, Das Olivenöl auf die
SLI1 Zucker und Oregano würzen, bei mitt¬ und mit dem Pfeffer lerer Hitze 20
Minuten köcheln lassen. servieren.
Für 4 Personen 8 Schweineschnitzel (je 80 g) • 1 EL Öl • 20
g Butter • Salz • Pfeffer 2 cl Weinbrand oder Grappa • 150 g Gorgonzola • 200 g
Sahne • 400 g Bandnudeln • 2 EL gehackte Kräuter (z. B. glatte Petersilie und
Oregano) • 200 g Feldsalat .10 Cocktail¬tomaten • 50 ml Salat-Vinaigrette
(Fertigprodukt)
1. Schnitzel waschen und trocken tupfen. Öl und Butter
zusammen in einer Pfanne erhitzen. Schnitzel da-rin ca. zwei Minuten pro Seite
an-braten, salzen und pfeffern. Aus der Pfanne nehmen und warm stellen. Den
Bratensatz mit Weinbrand ab¬löschen und einkochen lassen.
2 . Den Gorgonzola zerpflücken und mit der Sahne pürieren.
Zum Bra-
GRÜNE FAMILIE Bohnen aus hei-mischem Freiland gibt es von
Mai bis Oktober. Im restlichen Jahr sind die ebenfalls hochwertigen Bohnen aus
Gewächshäusern erhältlich.
BRUCHTEST Frische Bohnen sind prall, sattgrün und haben
keine dunklen Flecken. Knickt man sie, geben die Bohnen nicht nach, sondern
brechen auseinander.
tenfond rühren, cremig reduzieren lassen und abschmecken.
3. Nudeln bissfest kochen. Abgie-ßen und mit den Kräutern
mischen. Feldsalat putzen, waschen, trocken schleudern. Tomaten waschen,
hal-bieren. Mit der Vinaigrette mischen. Fleisch mit der Sauce anrichten. Die
Nudeln zugeben und mit den übri¬gen Zutaten garnieren.
Rumpsteak mit Bohnen
Die Bohnen koche ich knackig ab, gebe sie in eine kleine
vorge¬wärmte Pfanne und würze mit Salz, Pfeffer und Bohnenkraut. Das
Bohnenkraut vorsichtig dosieren, lieber nachwürzen! Den in einer Pfanne
ausgelassenen Speck gieße ich über die Bohnen und gebe die in Scheiben
geschnittenen Tomaten dazu. Den ausgerollten Blätterteig darauf legen und im
Ofen bei 220 °C schön braun backen.
Rumpsteak mit Überraschungsbohnen
Mein Tipp: Nach dem ersten Aufgehen noch einmal mit einem
Pinsel Eigelb auf den Teig streichen. Das gibt eine schöne gold¬gelbe Färbung.
Das Rumpsteak würze ich mit Salz, geschrotetem Pfeffer und
viel Knoblauch. In einer Pfanne stark anbraten und mit Kräuter¬butter bedeckt
im vorgeheizten Ofen bei 280 °C in der Pfanne ca. 5 Minuten rosa backen.
Zutaten für 2 Personen
400 g grüne Bohnen
1 Bd. Bohnenkraut
4 Scheiben fetter Speck
2 große Tomaten
2 Platten Blätterteig (TK) 2 Rumpsteaks (je 250 g) 8 große
Knoblauchzehen Kräuterbutter
Salz, Pfeffer
…………… Rumfort-Topf
Zutaten für 4
Personen
500 g beliebiges Fleisch (z. B. vom Schwein)
1 Stange Porree
3-4 Möhren
2 Kartoffeln
1 Broccoli
ca. 200 g Bohnen
3-4 große Champignons
1/2 Ananas
süßer Senf
Tomatenmark
Thymian
Muskatnuss
Knoblauch
1 I Sahne
Salz, Pfeffer
Der Butzheimer Rumfort-Topf heißt so, weil alles was in der
Küche an Essbarem »rum« liegt, »fort« muss in den »Topf«. Im Grunde ist es ganz
egal, was wir kochen, bei mir lagen aber gerade die rechts aufgeführten Zutaten
herum, die ich wie folgt verarbeite:
Butzheimer Rumfort-Topf
Als Erstes erhitze ich ein wenig Öl in einer großen
Kasserole (oder in einem Bräter). Dann werfe ich 500 g in Würfel geschnittene
Schweinefilets hinein und brate sie scharf an. Dazu gebe ich dann eine Stange
Porree, die Möhren, Kartoffeln, Broccoli, Bohnen und Champignons. Das geputzte
Gemüse habe ich zuvor in grobe Stücke geschnitten. Lang kochendes Gemüse wie
Möhren, Kar¬toffeln und Bohnen kommt vor dem schneller kochenden wie Porree
oder Broccoli in den Topf, ganz zum Schluss werden die Champignons zugefügt.
Richtig tropisch wird der Rumfort-Topf durch eine halbe Ananas.
Ich würze das Ganze schließlich mit süßem Senf, Tomatenmark,
etwas Salz, Pfeffer, Thymian, Muskatnuss und viel Knoblauch, falls vorhanden.
Wichtig beim Rumfort-Topf: Gewürzt wird nach Lust und Laune! Zum Schluss gieße
ich einen Liter Sahne dazu und lasse alles knapp 20 bis 25 Minuten köcheln.
Fertig!
Dazu serviere ich ein Stück herzhaftes, dunkles Brot.
…..Hähnchenbrust gefüllt mit Blattspinat
Zutaten für 4 Personen
125 g Langkornreis
500 g Blattspinat
Gemüsebrühe
30 g durchwachsener Speck
1 große Gemüsezwiebel
8 Knoblauchzehen
Muskatnuss
4 Hähnchenbrüste (ca. 800 g)
Rosenpaprika
Mehl
Butter
Pfirsichlikör
200 ml Sahne
Salz, Pfeffer
Den Spinat ordentlich säubern und in der Gemüsebrühe kurz
aufkochen lassen, so bekommt er noch einmal mehr Geschmack! Den gegarten Spinat
zusammen mit den Speckwürfeln, einer fein gehackten Zwiebelhälfte und viel
frisch gepresstem Knoblauch anbraten. Dann mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer
abschmecken.
Hähnchenbrust gefüllt
mit Blattspinat
Die Hähnchenbrüste schneide ich in Schmetterlingsform auf
und würze sie mit Salz, Pfeffer und Rosenpaprika. Dann gebe ich die
Spinatfüllung hinein und verschnüre die Fleischhälften mit ei¬nem
Küchenbindfaden. Anschließend werden die kleinen Pakete in Mehl gewälzt. In
einer weiteren Pfanne erhitze ich Öl und brate die Hähnchenbrüste von beiden
Seiten kurz an. Herausnehmen, mit etwas Butter bedecken und nochmals gute 15
Minuten im vorgeheizten Backofen bei ca. 180 °C garen lassen.
Für die Sauce dünste ich die andere Hälfte der Zwiebel in
Butter an. Mit einem guten Schuss Pfirsichlikör ablöschen. Schließlich gieße
ich die Sahne an, lasse sie kurz aufkochen und gebe den vorgekochten Reis dazu.
Alles einen Augenblick ziehen lassen.
………..Hähnchenschenkel mit Orangen-Zucker-Souce
Die Hähnchenkeulen würze ich mit Salz, Pfeffer und
Rosenpap¬rika. In einer heißen Pfanne brate ich sie dann von beiden Seiten
scharf an und lasse sie anschließend, mit ein wenig Butter bedeckt, ca. 20
Minuten bei 220 °C im vorgeheizten Backofen garen. Zutaten für 4 Personen
4 Hähnchenschenkel (ca. 1 kg)
Rosenpaprika
250 g Kartoffelnudeln
4 türkische Paprika
1 Bd. Salbei
250 ml Sahne
100 g Butter
Zucker
1 große Orange
Salz, Pfeffer
Die Kartoffelnudeln werden wie normale Nudeln gekocht. Mein
Tipp: Vor der regulären Garzeit, nach ca. 8 Minuten, abschütten! Denn später
werden sie in der Sauce zu Ende garen und dadurch den Geschmack besser
aufnehmen.
Hähnchenschenkel glasiert mit
Orangen-Zucker-Sauce
Ich schneide die Deckel von den Paprikaschoten, schneide sie
in feine Streifen und dünste sie in Butter an. Den ebenfalls in feine Streifen
geschnittenen Salbei dazugeben, mit Sahne auffüllen und kurz einreduzieren
lassen. Mit Salz und Pfeffer nachwürzen. Nun kommen, wie versprochen, die
Nudeln wieder dazu. Sie soll¬ten nur so lange in der Sauce bleiben, bis sie
sich vollgesogen ha¬ben. Dann werden sie in die vom Kerngehäuse befreiten
Paprika gegeben. Anschließend lasse ich die gefüllten Schoten in einem Bräter
zusammen mit den Hähnchenschenkeln ca. 10 Minuten ziehen.
Tipp: Bevor ich die Paprika mit den Nudeln in den Ofen gebe,
be¬decke ich sie mit Aluminiumfolie, so bleiben sie länger frisch und knackig.
Für die Hähnchensauce lasse ich ca. 80 bis 100 g Butter in
einer Pfanne zergehen, gebe ungefähr 2 TL Zucker dazu und lasse ihn
karamellisieren. Dann den Saft der Orange hineinpressen, gut verrühren, bis
keine Klumpen mehr da sind. Kurz vor dem Servie¬ren gebe ich die Sauce über die
Hähnchenschenkel und schiebe sie noch einmal — kurz! — zum Überbacken in den
Ofen.
………..Forelle in Zitronen-Weinessig-Souce
Zuerst schäle ich die Kartoffeln und lasse sie garen.
Währenddes¬sen entferne ich die Enden von den Lauchzwiebeln, schneide sie der
Länge nach einmal durch und dann in ca. 1/2 cm dicke Schei¬ben. In einer tiefen
Pfanne rühre ich ca. 100 g Butter mit einem Schneebesen schaumig. Die bestäube
ich dann bei niedriger Temperatur mit Puderzucker, rühre diesen ein und lasse
kurz ka¬ramellisieren. Dann gebe ich den Saft der Zitrone dazu und koche das
Ganze kurz auf. Durch das Karamellisieren bilden sich zuerst Zutaten für 2 Personen
400 g Kartoffeln
1 Bd. Lauchzwiebeln
Butter
50 g Puderzucker
1 große Zitrone
1 Bd. Schnittlauch Weinessig
200 ml Himbeersaft
2 Regenbogenforellen Worcestersauce
150 g Kräuterbutter 100 g Walnüsse
250 g Creme fraiche Salz, Pfeffer
Regenbogenforelle in
Zitronen- Neinessig-SaucE
braune Klümpchen, die sich aber durch die Zugabe des
Zitronen¬saftes wieder auflösen. Jetzt die Lauchzwiebeln und den fein
ge¬hackten Schnittlauch dazugeben. Gut andünsten, mit 1 TL Wein¬essig und dem
Himbeersaft ablöschen. Einreduzieren lassen.
Die Forelle würze ich mit Salz, Pfeffer und Worcestersauce
und brate sie kurz an. Mit Kräuterbutter bedecken und im vorgeheiz¬ten Backofen
auf mittlerer Schiene bei ca. 210 bis 220 °C je nach Größe der Forelle ungefähr
10 bis 12 Minuten garen.
Nun zu den Kartoffeln: In eine tiefe Pfanne gebe ich Butter,
dazu fein gehackte Walnüsse, die ich anröste, bis sie eine schöne brau¬ne Farbe
bekommen. Dann gebe ich die Kartoffeln dazu und lasse auch sie anbräunen.
Kurz vor dem Anrichten rühre ich Creme fraiche unter die
Lauch-zwiebelchen.
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