Goji Beeren
Author D. Selzer-McKenzie
YoutubeVideo: https://youtu.be/G5uyHkcSgB8
Mit einer Handvoll Beeren am Tag bleibe man fit und richtig
gesund. Das jedenfalls das Versprechen zu dieser Superfrucht.
Und auch Hollywood Größen schwören seit einiger Zeit auf die
vermeintliche Wunderwirkung der Goji Beeren.
Angeblich helfen dir Goji Beeren auf folgende Weise . . .
sie:
spenden Energie
(kaum bestreitbar)
unterstützen dein
Herz-Kreislauf-System
stärken das
Immunsystem
helfen bei
Bluthochdruck
senken den
Fettgehalt im Blut
schützen die Haut
vor Gefahren der UV-Strahlung
bieten optimalen
Zeltschutz, weil enthaltene Anti-Oxidantien freie Radikale neutralisieren
halten deine Augen
gesund (Schutz vor grünem Star und Schutz der Nervenzellen in der Netzhaut)
schützen vor
vorzeitiger Alterung (Anti-Aging-Effekt)
Tatsächlich sind einige dieser Versprechen nicht ganz
grundlos, denn Goji Beeren enthalten wirklich gesunde Inhaltsstoffe.
Einige Inhaltsstoffe der Goji Beeren helfen
So enthalten Goji Beeren beispielsweise reichlich Vitamin C
und Vitamin A. Beide Vitamine gelten als Anti-Oxidantien und schützen vor
Zellschäden.
In größeren Mengen enthalten Goji Beeren auch die
Mineralstoffe Eisen, Selen und Zink.
Eisen spielt eine Schlüsselrolle für den optimalen
Sauerstofftransport im Körper. Zink und Selen bieten Schutz vor freien
Radikalen und schützen somit die Zellen.
Noch wichtiger aber: Selen und Zink binden im Körper
enthaltene Schadstoffe (wie Schwermetalle Quecksilber und Cadmium) BEVOR diese
in Zellen eingebaut werden.
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